Ученым известно, что пик солнечной активности приходится на лето, в частности, на август месяц, поэтому к моменту наступления осени переживание магнитных бурь становится уже привычным, хотя от этого не менее тяжелым и болезненным. По этой причине метеозависимым людям будет полезно заранее узнать прогноз магнитных бурь на сентябрь.

Итак, по прогнозам в сентябре этого года максимальная солнечная активность будет наблюдаться 7 числа, а также 13-17 сентября. Ожидается, что незначительные колебания геомагнитной активности также будут отмечаться 6, 8 и 27 сентября.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Защищаем себя от антициклона

В чем же заключается причина возникновения магнитных бурь?

Причиной возникновения на Земле геомагнитных колебаний являются процессы, происходящие на Солнце, в особенности в районе темных пятен. При солнечных вспышках частицы плазмы вырываются в космос и, при достижении нижних слоев атмосферы Земли, вызывают магнитные бури.

В чем выражается плохое самочувствие во время магнитной бури

Реакция организма на магнитные бури может проявляться в следующем:

• бессонница;
• головная боль;
• обострение хронических заболеваний;
• нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы;
• депрессии;
• стрессы;
• снижение работоспособности;
• общий упадок сил;
• повышение уровня адреналина в крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как бороться с метеочувствительностью

Причины, по которым солнечная активность в такой мере влияет на состояние человеческого организма, учеными до сих пор полностью не выяснены. Специалисты полагают, что одной из главных причин негативной реакции организма выступает состояние здоровья человека и его иммунной системы на момент наступления магнитных волнений.

Кроме того, выяснилось, сто немаловажное значение в этом вопросе имеет мнительность. На самом деле, реально от условий повышенной активности Солнца страдает лишь 10% людей, а остальные 90% начинают ощущать болезненные симптомы, прочитавши даты магнитных бурь и ознакомившись с их действием на организм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Метеочувствительному человеку на заметку

Но все же для того, чтобы как можно легче переносить магнитные бури, следуйте следующим рекомендациям специалистов:

• внимательно следите за показателями артериального давления;
• по возможности как можно больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе;
• ограничьте физическую активность;
• не выполняйте работу, требующую сосредоточенности и повышенного внимания;
• не находитесь на открытом солнце;
• избегайте участия в ссорах; принимайте контрастный душ;
• всегда имейте при себе необходимые лекарства;
• при повышенной нервозности принимайте успокоительные средства: пустырник, валериану, боярышник, успокоительные чаи;
• правильно составляйте рацион питания: рекомендована растительная и молочная диеты, блюда из нежирного мяса, натуральные соки;
• полностью исключите употребление спиртных напитков.