Кофе, а именно его чрезмерное употребление может привести к преждевременной смерти. Ученые рекомендуют заядлым кофеманам ограничить ежедневную дозу своего любимого напитка. Доказано, что потребление людьми в возрасте до 55 лет более четырех чашек ароматного кофе в день на 56% повышает риск смерти от различных заболеваний.

Как ни странно, это предупреждение специалистов не относится к пожилым любителям кофе.

В случае людей моложе 55 лет, ежедневное употребление чрезмерных количеств кофе может явиться причиной многочисленных болезней.

Исследователи утверждают, что относящимся к этой возрастной группе людям, выпивающим в течение недели более 28 чашек кофе, грозит преждевременная смерть. Исследования показали, что среди кофеманов смертность в полтора раза выше по сравнению с людьми, спокойно относящимися к этому напитку.

Результаты проведенных ранее исследований, посвященных теме кофе и его влияния на здоровье человека, весьма противоречивы. Ряд работ продемонстрировал безусловную пользу кофе и его положительное влияние на когнитивные способности, была доказана польза кофе для печени. В то время как другие, напротив, свидетельствовали о целом ряде вредных для здоровья свойств этого ароматного напитка. В числе основных негативных качеств указывались повышение кровяного давления, влияние на активность инсулина и резкие изменения уровня адреналина в крови.

Данное исследование проводилось в течение 17 лет. Были проанализированы данные 40 тысяч человек в возрасте от 20 до 87 лет. За этот период было зафиксировано более 2500 смертей, причем 12,5% умерших составляли женщины и 87,5% - мужчины.

По словам ученых, точно определить связь между потреблением кофе и высокой смертностью им не удалось. Одной из основных причин этого является, по всей видимости, то, что большинство любителей кофе являются курильщиками, ведущими сидячий образ жизни и не занимающимися физической активностью. Однако, возможно, это объясняется повышенным содержанием кофеина, который способствует повышению артериального давления, стимулирует синтез адреналина и подавляет активность инсулина.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• История кофе: от зерен до бодрящего напитка
• Пять плюсов и три минуса потребления кофе (видео)
• Эксперты: кофеин повышает риск инсульта