Клюква заслуженно является одним из лидеров в списке целебных продуктов. Но, как выяснилось, эта ягода обладает не только лечебными свойствами. Не так давно учеными было доказано, что регулярное потребление клюквы оказывает на человеческий организм мощное омолаживающее действие, и по этой причине может использоваться как эффективное средство против преждевременного старения. Как сообщают зарубежные СМИ, максимально благотворный эффект клюквы проявляется в том случае, если она съедается в определенное время.

Тем, кто хочет как можно дольше не замечать у себя явных признаков старения, специалисты рекомендуют употреблять как можно больше клюквы. Изучение ее состава показало, что в ягодах клюквы содержится очень большое количество антиоксидантов, соединений, обладающих способностью нейтрализовать негативное влияние на человеческий организм свободных радикалов. По этой причине входящие в состав клюквы антиоксиданты эффективно защищают человека от развития рака и от старения.

Однако не следует забывать, что как и у любого лекарственного растения, у клюквы существуют противопоказания. Во-первых, невзирая на многочисленные полезные свойства этой ягоды, ее нужно употреблять в умеренных количествах. Медики предупреждают, что употребление в пищу клюквы противопоказано:

• людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью;
• при каких-либо заболеваниях печени;
• при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при изжоге;
• людям с ослабленной зубной эмалью.

При этом специалисты подчеркивают, что наиболее выражена степень благотворного влияния клюквы на организм человека, когда порция этих ягод съедается именно на ночь, перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Доказано: клюква помогает при инфекциях мочевыводящих путей
• Клюквенный сок защитит от болезней сердца
• Клюква поможет вылечить простуду