Календарь женского здоровья: 35-55 лет

Чтобы избежать большинства заболеваний в зрелом возрасте, каждой женщине совместно с лечащим врачом нужно разработать индивидуальную программу здоровья, начиная с 35-летнего возраста, придерживаться ее, корректировать в случае необходимости. Начать нужно с оценки состояния здоровья женщины, чтобы успеть подготовиться к будущему, каким бы оно не было.

Варианты здоровья женщины

Специалисты говорят, что существуют всего четыре возможных варианта:

  • при первом отмечается полное здоровье;
  • при втором – здоровье может быть отягощено факторами риска, способствующими развитию некоторых заболеваний;
  • при третьем – есть скрытые заболевания, они существуют у внешне здоровой женщины,
  • при четвертом появляется явная болезнь или несколько заболеваний.

Представители прекрасного пола очень зависимы от гормонального фона. Речь идет о половых гормонах, которые влияют на множество органов и систем - сосуды, сердце, костную ткань, мозг, органы выделения. Большая часть опухолей связана с данными гормонами.

Что с женщиной происходит в возрасте 35-45 лет

В данном возрасте люди способны чувствовать себя вполне здоровыми, но в организме дан старт сдвигам, которые со временем способны привести к заболеванию. Так что лучше держать свое состояние под контролем с самого начала – путем обследований.

Какие нужны обследования в возрасте 35-45 лет

Показано:

  • ежегодно делать общий анализ крови;
  • гинекологическое исследование с выполнением анализа влагалищного содержимого, мазка по Папаниколау (поможет определить раковые или предраковые клетки опухоли шейки матки), определять рН влагалища;
  • маммограмму;
  • рентген легких;
  • денситометрию с определением плотности костной ткани;
  • электрокардиограмму.

В сорок лет выполняют анализ на наличие сахара в крови, так называемые почечные и печеночные пробы.

Что с женщиной происходит в возрасте 46-55 лет

Это время воспринимают, как час менопаузального перехода. Сама менопауза может наступить в пятьдесят - пятьдесят один год. Нередко проявляются существенные проблемы со здоровьем. Потливость и приливы даже в случае сохраненных месячных бывают симптомом приближающейся менопаузы. О снижении числа эстрогенов (женских половых гормонов) свидетельствует появление деликатных урогенитальных проблем (сухости, раздражения, зуда, снижения сексуального интереса, проблем с мочеиспусканием).

Какие нужны обследования в возрасте 46-55 лет

Обычно выполняют:

  • измерение соотношения объема талии к объему бедер (данный показатель считается более показательным, чем информация о весе и индексе массы тела);
  • давление крови (считается важным для прогноза развития болезней сосудов, сердца, сахарного диабета второго типа);
  • мазки по Папаниколау;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • маммографию (рекомендовано делать раз в три-пять лет у женщин при низком риске или каждый год при высоком риске);
  • анализ на холестерин, липиды крови;
  • плотность костной ткани;
  • эндоскопию сигмоидной кишки (раз в 3-5 лет);
  • эндоскопию толстого кишечника (колоноскопию нужно делать каждые десять лет);
  • гистероскопию (эндоскопию матки);
  • биопсию эндометрия;
  • электрокардиограмму при физической нагрузке.

Метки: здоровье женщины, индивидуальная программа здоровья


Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.