Как защититься от хамства
В народе говорят: брань не виснет на вороту. На самом деле банальное хамство является одним из довольно мощных стрессовых факторов. Одно или два оскорбления способны целый день безнадежно испортить. Когда вас обижают прилюдно, и не находится готового ответа на оскорбление, самооценка в стремительном темпе падает. Результатом может стать сильный стресс. Так что стоит подготовиться к вероятной ситуации заранее. Пора научится защищаться.
Как защититься от хамства
Почему люди хамят
Чтобы уметь защитить себя от хамства, вначале нужно понять: почему один человек оскорбляет другого. Вовсе не потому, что хамы - люди плохие. Скорей, они плохи, поскольку им плохо. Грубияны стремятся унизить другого человека, поскольку сами страдали или страдают от этого же.
Весьма вероятно, что обидчика в детские годы не любили родители. По мнению психологов это неизбежно приводит к низкой самооценке. Повзрослев, такой человек не достаточно уверен в себе и постоянно пытается снизить самооценку окружающих, лишь бы не казаться глупей. Причем, данный механизм действует неосознанно.
Потенциальные хамы зачастую бывают деспотичными и грубят, по обыкновению, публично – ведь им необходимы свидетели их власти. Хамы попирают окружающих, чтобы подняться в собственных глазах. Обычно хам не хочет, да и не способен признавать свои просчеты, он изыскивает сотни обвинений в адрес окружающих, чтобы найти себе оправдание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Человек: на что способен организм
Включите воображение
Самым верным способом защититься от обидчика психологически - представить его малышом. Стоит вспомнить ребятишек, которые буянят в магазине, плачут, если родители не покупают им игрушку. Обычно хочется пожалеть такого малыша. Как только вы испытаете жалость к взрослому грубияну, раздражение сможет пройти само собой. Но это - вариант для мудрого и выдержанного человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если ребенок сквернословит
Профилактика стресса
Меры профилактики стресса состоят не в том, чтобы никогда не попадать в стрессовую ситуацию, а в том, чтобы суметь выработать против них невосприимчивость. По сути, ставится цель привить себе вирус стресса и научить организм с этим бороться. Собственно, с данной точки зрения и приходится рассматривать столкновение с хамом: каждый подобный эпизод – еще одна прививка, которая сможет сделать нервы крепче, а человека неуязвимей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грубость начальника угрожает браку подчиненного
Не уподобляйтесь хаму
Не уподобляйтесь хаму
Обычно хочется отплатить хаму такой же монетой. Но данная такая тактика, вероятней всего, сможет привести к новому конфликту. Слово за слово – и родиться новый скандал, причем, провокатор сможет выйти из него торжествующим и радостным и, а вы – измочаленным и униженным. Не опускайтесь до уровня хама.
Автор: Елена Свет-врач
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.
- ПРОТОН - инструкция, состав, применение, дозировка, показания, противопоказания, отзывы
- ПРОТОМІД таблетки
- Protocol for Life Balance 5-Methyl Folate 5000 mcg50 Veg Capsules
- Противозачаточные таблетки спасают от боли при ПМС
- Противозачаточные таблетки слабее защищают полных женщин
- Противозачаточные таблетки- риски глаукомы