Как защититься от хамства

В народе говорят: брань не виснет на вороту. На самом деле банальное хамство является одним из довольно мощных стрессовых факторов. Одно или два оскорбления способны целый день безнадежно испортить. Когда вас обижают прилюдно, и не находится готового ответа на оскорбление, самооценка в стремительном темпе падает. Результатом может стать сильный стресс. Так что стоит подготовиться к вероятной ситуации заранее. Пора научится защищаться.

Как защититься от хамства

Почему люди хамят

Чтобы уметь защитить себя от хамства, вначале нужно понять: почему один человек оскорбляет другого. Вовсе не потому, что хамы - люди плохие. Скорей, они плохи, поскольку им плохо. Грубияны стремятся унизить другого человека, поскольку сами страдали или страдают от этого же.

Весьма вероятно, что обидчика в детские годы не любили родители. По мнению психологов это неизбежно приводит к низкой самооценке. Повзрослев, такой человек не достаточно уверен в себе и постоянно пытается снизить самооценку окружающих, лишь бы не казаться глупей. Причем, данный механизм действует неосознанно.

Потенциальные хамы зачастую бывают деспотичными и грубят, по обыкновению, публично – ведь им необходимы свидетели их власти. Хамы попирают окружающих, чтобы подняться в собственных глазах. Обычно хам не хочет, да и не способен признавать свои просчеты, он изыскивает сотни обвинений в адрес окружающих, чтобы найти себе оправдание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Человек: на что способен организм

Включите воображение

Самым верным способом защититься от обидчика психологически - представить его малышом. Стоит вспомнить ребятишек, которые буянят в магазине, плачут, если родители не покупают им игрушку. Обычно хочется пожалеть такого малыша. Как только вы испытаете жалость к взрослому грубияну, раздражение сможет пройти само собой. Но это - вариант для мудрого и выдержанного человека.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если ребенок сквернословит

Профилактика стресса

Меры профилактики стресса состоят не в том, чтобы никогда не попадать в стрессовую ситуацию, а в том, чтобы суметь выработать против них невосприимчивость. По сути, ставится цель привить себе вирус стресса и научить организм с этим бороться. Собственно, с данной точки зрения и приходится рассматривать столкновение с хамом: каждый подобный эпизод – еще одна прививка, которая сможет сделать нервы крепче, а человека неуязвимей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грубость начальника угрожает браку подчиненного

Не уподобляйтесь хаму

Не уподобляйтесь хаму

Обычно хочется отплатить хаму такой же монетой. Но данная такая тактика, вероятней всего, сможет привести к новому конфликту. Слово за слово – и родиться новый скандал, причем, провокатор сможет выйти из него торжествующим и радостным и, а вы – измочаленным и униженным. Не опускайтесь до уровня хама.

Автор: Елена Свет-врач

Метки: психическое здоровье


Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.