Прежде чем прибегнуть к данному методу, есть смысл под руководством профессионала отыскать первоочередную причину тяготения к потреблению еды в большом объеме. Когда будет выяснена первопричина проблемы, появится мотивация снизить вес. К тому же, устойчивость психологической установки становится первой ступенью на пути к позитивному результату.

Специфики способа кодирования

Кодирование от ожирения представляет собой психологическое влияние на сознание человека, чтобы внушить негативное отношения к определенным продуктам питания. После того, как проведен сеанс, у человека должен появиться страх перед едой, которая приводит к прибавке в весе. Дальнейшее снижение лишнего веса – процесс закономерный.

Этот метод довольно популярен, поскольку кажется возможным решать проблемы без серьезных вмешательств типа физических упражнений и приема препаратов. Правда, это не совсем так. Чтобы достичь реальных результатов, чтобы надолго их сохранить, кодирование придется совмещать с массажем, физическими упражнениями, разумной диетой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Семь признаков того, что вам пора худеть

Стадии кодирования

Опытному специалисту придется создать человеку с проблемой ожирения нужный психологический настрой. Для этого довольно красочно и в деталях пациенту рассказывают об отрицательных последствиях переедания. Психолог ставит целью внушить человеку негативные эмоции по отношению к нездоровой еде, которую приходится потреблять.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые разработали микрочип, контролирующий аппетит

Естественное кодирование

Когда психотерапевт видит, что у больного создан нужного рода настрой, он может перейти к стадии внушения. Человека погружают в специальный транс, где ему внушают отвращение к неким блюдам. Описываются страшные картины, которые связаны с едой и ожирением. У больного возникают отрицательные эмоции, связанные с нездоровой пищей. В дальнейшем специалист должен обучить больного правильному питанию.

Речь идет о самом простом этапе в процессе кодирования. Когда есть заинтересованность в программе, человеку с легкостью удается усвоить новое знание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, которые не позволяют сбросить вес (видео)

Что будет после кодирования

Методика кодирования от ожирения не является полностью безопасной в деле освобождения от излишнего веса. Это - большая психологическая нагрузка для организма. В случае постоянного напряжения и стресса (что связано со страхом ожирения) может произойти нервный срыв, нарушится так называемый баланс психологической устойчивости. Чтобы этого не произошло, при выборе специалиста надо отдать предпочтение признанным профессионалам - психотерапевтам.

Автор: Елена Свет-врач