Как выжить при сердечном приступе, если рядом никого нет

Нередко сердечный приступ у человека случается, когда он сам в квартире. Если вы будете знать, что делать, то сможете спасти собственную жизнь.

Симптомы сердечного приступа

1. Самые частые симптомы при сердечном приступе – дискомфорт или боль в груди, который пациенты еще описывают как давление, стеснение, тяжесть, жжение, онемение. Иногда подобную боль можно спутать с болью в желудке.
2. Параллельно возможна боль в левом плече, спине, шее, челюсти.
3. Затрудненное дыхание.
4. Холодный пот или повышенная потливость.
5. Тошнота, рвота.
6. Слабость, тревога, головокружение.
7. Нерегулярное или ускоренное сердцебиение.
   

Кстати, у женщин, кроме вышеперечисленных симптомов, могут наблюдаться еще и такие:

• боль вверху спины или в плече;
• боль в щеке или челюсти;
• боль, отдающая в руку;
• повышенная усталость в течение нескольких дней перед приступом;
• бессонница;
• за месяц до приступа около 80 % пациенток замечали у себя как минимум один общий симптом.

Люди уверены, что инфаркт случается мгновенно, но на самом деле сердечный приступ может развиваться в течение часа, а то и нескольких дней. Поэтому если описанные выше симптомы вы ощущаете более пяти минут, срочно обратитесь за медицинской помощью.

Начать лечение необходимо в первый час после появления явных симптомов сердечного приступа. Если ждать – сердце повреждается еще больше, а шансы на выживание уменьшаются.

За медицинской помощью часто не обращаются молодые люди, потому что не верят, что инфаркт может случиться в их возрасте.

Что делать при сердечном приступе

1. Самое главное при подозрении на инфаркт – вызвать скорую помощь. Прежде чем звонить кому-то из родственников – звоните в скорую, потому что только врач сможет на месте начать адекватное лечение, а каждая минута на счету. Потом уже можно набрать родственника, друга или соседа – любого близкого человека, который сможет быстро подъехать к вам. Не просите отвезти вас в больницу – если к вам выехала скорая помощь, лучше ее дождаться.
2. Примите аспирин. При сердечном приступе нужно разжевать обычную таблетку аспирина (325 мг) в течение получаса. Аспирин способствует разжижению крови, чтобы не образовывались сгустки, которые могут еще сильнее заблокировать артерии. Таблетки с покрытием лучше не принимать – они действуют слишком медленно. Но если вы принимаете любые препараты, несовместимые с аспирином, лучше его не пить.
3. Не садитесь за руль. Даже если вы хотите ехать в больницу, за руль садиться очень опасно. Сердечный приступ настиг вас в пути – немедленно остановитесь. За руль во время сердечного приступа вы можете сесть, если это единственный способ спасти свою жизнь. Если у вас за рулем произойдет полная остановка сердца и вы потеряете сознание, последствия могут быть плачевными не только для вас – вы должны это осознавать.
4. Постарайтесь успокоиться. Конечно, при сердечном приступе возникают страх и паника, но помните, что это вам не на пользу. Постарайтесь максимально расслабиться, чтобы пульс был спокойным. Думайте о том, что помощь уже близко, что вы адекватно оцениваете ситуацию и знаете, что делать. Считайте сердцебиение.
5. Лягте на спину и поднимите ноги вверх. Так диафрагма раскроется – вам станет легче дышать, а кровь насытится кислородом. Под ноги можно подложить подушку или любой валик.
6. Дышите глубоко и медленно – так вы насытите кровь кислородом. Дополнительно поможет, если вы ляжете перед открытым окном, дверью, вентилятором или кондиционером.
7. В интернете до сих пор гуляет фейк, что во время сердечного приступа якобы нужно как-то по-особенному кашлять. На самом деле, говорят кардиологи, так делать опасно – может измениться ритм сердца и его способность насыщать кислородом кровь.
8. Ничего не пейте и не ешьте во время приступа. Понятно, что есть и пить вам будет хотеться при инфаркте в последнюю очередь, но мы все-таки напомним: наличие еды и жидкости в желудке может мешать врачам.
   

   freepik.com

Что делать после перенесенного инфаркта

• Поговорите со своим кардиологом, как вам действовать дальше. Если уже был сердечный приступ, высок риск его повторения. Расспросите врача, что вам делать для профилактики и как действовать в случае повторения сценария.
• Кардиолог может прописать вам прием нитроглицерина для расширения сосудов головного мозга и коронарных артерий сердца. Защитить сердце от стрессов помогут бета-блокаторы.
• Возможно, вам понадобится кислородная терапия. Кроме лекарств, врач обязательно порекомендует правильное питание и умеренные физические нагрузки.
• Все лекарства, которые вы постоянно принимаете, сложите в отдельную коробку или пакет – так врачу не надо будет долго листать медицинскую карту.