Из-за чего случается перегревание организма

При неумеренном пребывании на солнце, в особенности, в безветренную погоду при наличии высокой влажности, может случиться перегревание организма. Но не только солнцу по силам спровоцировать столь неприятное состояние. При условии высокой температуры в окружающей среде перегревание вызывает также:

• выработка большого объема внутреннего тепла при мышечной интенсивной работе;
• наличие всевозможных препятствий к отдаче избытков тепла организмом в окружающую среду (так бывает при ношении темной плотной одежды);
• недостаток поступления воды в организм;
• употребление плотной еды;
• продолжительное пребывание в плохо проветриваемом душном помещении.

ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net 

Вследствие нарушений равновесия между объемом тепла, который организм получает извне, и его отдачей во внешнюю среду случается перегревание организма. Это состояние проявляется в виде солнечного или теплового удара.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как защититься от солнца: врачи рекомендуют  

В чем опасность перегревания организма

Перегревание считается довольно болезненным состоянием для организма при нарушении его теплового баланса. К группе особого риска относятся беременные женщины. Также склонны к перегреву лица со светлой кожей, старики и дети.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем чаще всего болеют летом  

Как проявляется тепловой удар у беременной

У пострадавшей:

• слабость;
• становится горячей и сухой кожа;
• отсутствует потоотделение или повышена потливость;
• появляются мышечные судороги;
• дезориентация;
• возникает лихорадка;
• затрудняется дыхание;
• предобморочное состояние;
• пульс - учащенный, слабовыраженный.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Красное вино во время беременности: за и против

Из-за резкого обезвоживания становится меньше объем циркулирующей крови, и это способно повлечь за собой концентрацию окситоцина. Речь идет о гормоне, который инициирует сокращение матки. Таким образом, при недостатке жидкости в организме могут начаться преждевременные роды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему случается выкидыш на ранних сроках беременности

Меры первой помощи

Для устранения последствий теплового удара нужна срочная квалифицированная медицинская помощь – в срочном порядке вызовите врача. Пострадавшей надо оказать первую медицинскую помощь:

• переместить женщину в тень, исключить прямое воздействие источника тепла;
• снять верхнюю одежду;
• накрыть больную мокрой простыней, стараясь поддерживать постоянную влажность;
• обеспечить пострадавшей доступ потока холодного воздуха при помощи подручных средств или с использованием вентилятора;
• если женщина находится в сознании, нужно дать ей воды или прохладный напиток;
• протереть тело, в особенности, голову пострадавшей холодной водой.

Важно продолжать оказывать первую помощь до того времени пор, пока температура тела не снизится до 38 градусов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что для беременной под запретом

Как защититься от теплового удара

• Старайтесь избегать физической активности в чересчур жаркие дни или при повышенной влажности воздуха.
• Попытайтесь защитить себя от солнца, надевайте одежду светлых тонов и шляпу с широкими полями.
• Не стоит спешить с активным приемом солнечных ванн, пока не пройдет процесс акклиматизации.
• Пейте жидкость в большом количестве.

Автор: Елена Свет-врач