БАДы, содержащие витамин В3, способны снять воспаление в кишечнике. Известно, что рацион, который богат клетчаткой, снижает риски воспаления и рака кишечника. Это - факт известный. Но в ходе последних исследований стало известно, что подобными свойствами наделен и иниацин, витамин В3. Об этом написали в Medical News Today. С учетом нового знания эксперты предлагают сочетать биодобавки с витамином, с использованием специальной диеты. Примите во внимание: человек и микробы -  противостояние усиливается.

Проверено экспериментами

Ученые попытались вывести мышей без рецептора Gpr109a. Это подталкивало грызунов к воспалению и раку кишечника. Но благодаря введению ниацина при отсутствии полезных бактерий в кишечнике иммунные клетки были вынуждены перейти в вариант противовоспалительного режима. Получается, при диете, которая богата клетчаткой, полезные бактерии чувствуют себя прекрасно.

Как работает система

Потребление клетчатки провоцирует выработку бутирата, который активирует рецептор Gpr109a в иммунных клетках – в дендритных клетках кишечника и макрофагах. Эти клетки вырабатывают противовоспалительные молекулы и направляют сигналы Т-клеткам. Речь идет о ключевом элементе иммунной системы. В свою очередь, это понуждает Т-клетки вырабатывать противовоспалительные молекулы. К тому же, эпителиальные клетки, которые выстилают кишечник, под влиянием бутирата принимаются выделять цитокины. Имеются в виду белки, которые способствуют затягиванию ран. Кстати, названы самые полезные продукты зимы

Практическая ценность исследования

Ученые предполагают, что в больших дозах ниацин может помочь в излечении или превентивном лечении язвенного колита, колоректального рака, болезни Крона, а также семейного аденоматозного полипоза. В настоящее время специалисты готовятся к проведению клинических испытаний. К слову, составлена таблица желательных элементов питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Не запивайте чаем лекарство от гипертонии
• Не увлекайтесь копченой курятиной: эксперты
• Стоит ли запивать еду