Старение, как неизбежный природный процесс, на сексуальную активность накладывает неизгладимый отпечаток, но у пожилых людей есть шанс сохранить свою сексуальность, если они этого пожелают. Попробуйте воспользоваться рекомендациями опытных экспертов и разрешить свои сексуальные сложности.

Если снизился накал желания

В этой ситуации важно создать соответствующее настроение. На помощь могут прийти свечи, музыка, романтические фантазии. При необходимости пройдите курс гормонотерапии, излечитесь от депрессии, проконсультируйтесь у психолога.

Что делать при сухости влагалища

Если влагалище теряет эластичность, намного хуже растягивается в ширину и длину, используйте специальный крем, пройдите курс гормонотерапии. Желательно сексом заниматься регулярно. Обратитесь к лечащему врачу, он назначит вам специальные упражнения для таза.

Стала слабой эрекция

Если для того, чтобы достичь и сохранить эрекцию вам нужно больше эмоциональной и физической стимуляции, старайтесь использовать позиции, при которых половому члену легче входить во влагалище. Слабую эрекцию считают естественным элементом старости, так что на время лучше отказаться от применения презерватива, если, конечно, вы уверены, что отсутствует риск заражения заболеваниями, которые передаются половым путем. Есть еще одна немаловажная деталь - расскажите партнеру, что вас более всего возбуждает.

Когда эрекция кратковременна

Если эрекции бывают редко, интервалы между ними возрастают, старайтесь заниматься сексом с оптимальной частотностью. В вашей ситуации главное качество, а не количество. Попробуйте выбрать удовлетворяющую вас сексуальную активность, которая не нуждается в эрекции.

Чему стоит учиться у пожилых людей

Старые люди понимают, что близость представляет собой намного большее, чем простое воссоединение и трение половых органов. Старикам дано осознавать, что физическое удовольствие способно доставлять само чувство близости.

Нужно ли молодым это знание

Молодой человек может сказать, что не собирается жить чересчур долго. Но ученые предупреждают, что практически у каждого третьего мужчины, которому сегодня исполнилось тридцати лет, есть шанс дожить до девяноста и более лет. Это связано с улучшением уровня жизни, с современными достижениями медицины. Это означает  то, что сегодняшнему молодому человеку завтра придется испытать на себе враждебное отношение общества к старикам, к их желанию жить полноценной жизнью,  стремлению любить и быть любимыми.

Старость и половое влечение

Само по себе старение не снижает полового влечения. Случается даже наоборот, оно повышает его. Проблемы же с сексом у пожилых людей появляются не от преклонного возраста, а от многочисленных болезней, сопровождающих старение. У мужчин случаются проблемы с кровеносными сосудами, с предстательной железой, и в результате, с эрекцией. У женщин наступает климакс, падает уровень половых гормонов, нередко развивается радикулит и ревматизм. Постепенно интерес к сексу начинает пропадать. Но если человек занимается спортом, борется за качество своей жизни, то и в семьдесят и в восемьдесят лет ему удастся сохранить сексуальную активность. Стоит помнить: каждый молод настолько, насколько он это чувствует, и стараться оставаться молодым душой и телом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Секс и возраст
• Предрассудки относительно старения и секса
• Как проявляется сексуальность у пожилых людей