Большинству людей приходится испытывать увеличенное потоотделение после физической нагрузки - тяжелой работы, занятий спортом, при беге по лестнице или просто в жаркую погоду.

Когда норма сменяется патологией

Когда процессы выделения пота случаются при любых условиях, включая состояние покоя и в не знойную погоду, вполне вероятно, что речь приходится вести о гипергидрозе. Так именуют явление повышенного потоотделения специалисты. Явление чрезмерного выделения пота бывает характерным для зоны шеи, подмышек, ладоней рук, лица.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как летом отделаться от излишней потливости

Почему становится увеличенной потливость

Чрезмерный уровень выделения пота принято относить к болезням, которые обычно наследуются от предков. Гипергидроз, как правило, передается из поколения в поколение. Увеличенный уровень потливости обычно связывают с несколькими причинами:

• болезнями нервной системы;
• алкоголизмом;
• проблемами щитовидной железы;
• болезнями сердца;
• беременностью;
• менопаузой;
• сахарным диабетом;
• тревогой или стрессом;
• приемом острой пищи или кофеина.

Причина чрезмерного потоотделения может быть связана и с приемом некоторых лекарств. Устраняют повышенную потливость лечением соответствующей болезни и организацией правильного питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как спастись летом от запаха пота

Повышенное потоотделение нужно лечить

Увеличенная потливость становится серьезной проблемой, в особенности, для женщин, когда им приходится находиться в обществе. Заметные следы от пота могут ухудшить качество жизни, вызывать ощущение неловкости, скованности, неуверенности в себе. Из-за чрезмерной потливости обостряется проблема запахов тела, приходится накладывать ограничения на отдельные виды одежды и используемой косметики.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавить себя от потливости подмышек

Как бороться с избыточным потоотделением

• Используйте антиперспиранты, которые способны закрывать поры и тем самым останавливать потоотделение и запахи.
• По показанию врача принимайте медицинские препараты, которые позволяют снизить выделение пота.
• Показана очистка от токсинов, которые провоцируют чрезмерное потоотделение.
• Рекомендуется употреблять чистую воду вместо кофеина, чая, консервированных соков.
• Откажитесь от курения, потребления алкоголя, острых приправ и соусов.

В случае изменения образа жизни и пищевых привычек в сочетании с медицинскими методиками излечения, повышенную потливость удается полностью устранить.

Автор: Елена Свет-врач