В период климакса врачи рекомендуют женщинам гормональную терапию, но стоит ли вмешиваться в природные процессы? Ведь известно много целебных трав, которые помогают при климаксе, есть немало вариантов лечения проявлений климакса народными методами. Самое основное в этом – активная жизненная позиция и позитивный настрой самой женщины. Как народная медицина может помочь женщине в борьбе с симптомами климакса?

Климакс и его проявления

Как правило, климакс наступает в среднем в 45-55 лет. В это время в организме женщины понемногу снижается концентрация половых гормонов, расстраиваются процессы развития яйцеклетки, исчезает овуляция – заканчивается репродуктивный период. Проявлениями климакса бывают:

•  скудные и нерегулярные месячные,
•  больше между месячными,
•  потоотделение,
•  приливы,
•  бессонница,
•  нарушение сердцебиения.

В период климакса многие функции организма нарушаются, делаются хрупкими кости и начинают проявляться болезни, ранее дремавшие и не беспокоившие. Все это случается по причине гормональных изменений: организму недостаточно прогестеронов и эстрогенов.

Лечение климакса при помощи народной медицины

После 45 лет у женщин снижается уровень женских гормонов и им необходимо постоянно возмещать их недостаток. Некоторые растения, содержащие фитоэстрогены, могут в этом помочь. Пару веточек сельдерея, а также две-три чашки липового чая в день уже принесут положительный эффект. Можно приготовить коктейль, который поможет организму выработать собственные эстрогены: свежевыжатый сока моркови (150 мл) плюс сливки (50 мл). Пить на протяжении 10 дней ежемесячно. И помнить: есть больше морковки. Также известно много лекарственных трав, с помощью которых можно сделать лечебные настои, которые неплохо принимать при «тихом» климаксе. Это грыжник, цветки бузины, плоды аниса, трава фиалки, корень стальника колючего, корень солодки, кора крушины, цветки просвирника и цветки календулы. Смесь из этих трав заливают кипятком и настаивают в термосе. Пить маленькими глотками по 2стакана в день 10 дней. При климактерических приливах хорошо помогают настои из цветков ромашки, корня валерианы, листьев мяты. Залить сбор кипятком, настоять, процедить и пить по стакану дважды в день. Такой настой успокоит, поможет снять боль. Можно также принимать смесь меда с маточным молочком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Менопауза и перименопауза: основные понятия 
• Менопауза и перименопауза: основные понятия
• Менопауза: новая терапия