Выяснилось, что худеть во сне вполне возможно. Об этом недавно объявили диетологи. Специалисты утверждают: употребление льняного масла перед сном натощак позволяет эффективно бороться с проблемами излишнего веса. Учтите: похудение угрожает любви и отношениям.

Почему случается похудение

Компоненты, которые входят в состав льняного масла, помогают избавиться от излишнего жира. Они, с одной стороны, не позволяют жиру откладываться, с другой стороны - удается ускорить процесс расщепления жиров, которые поступили в течение дня.

Кроме этого, льняное масло нормализует обмен веществ и процессы пищеварения. Средство снижает уровень вредного холестерина, предотвращает инсульт или инфаркт и не содержит полиненасыщенных вредных кислот. Наряду с этим стоит пить зеленый чай, он помогает худеть.

Рецепт простого похудения

Чтобы похудеть во сне, диетологи рекомендуют пить по одной столовой ложке льняного масла натощак за двадцать минут до ночного сна или до приема пищи. Постепенно дозу этого натурального лекарства для похудения надо увеличить до столовой ложки перед сном и утром. Таким образом, можно похудеть без вреда для здоровья, учитывая  советы диетологов.

Если имеются проблемы со стулом, после употребления масла из семян льна можно выпить стакан теплой воды. Если вы опасаетесь по поводу потребления чистого масла, не возбраняется его использовать наряду с другими продуктами. Не желательно только использовать льняное масло с горячим продуктом – влияние высокой температуры разрушает полезные свойства масла. Чтобы появились видимые результаты, необходимо применять это средство не меньше двух или трех месяцев ежедневно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Что такое безглютеновая диета
• Омега-3 диета: что это такое
• Морская диета: худеть легко и приятно