Преимущества танцев перед фитнесом. Известно, что чувство врожденной ритмичности позволяет человеку с большей легкостью осваивать чтение и речь. Когда человек неплохо танцует, хорошо двигается в такт, ему намного проще усвоить речь, в сравнение с менее ритмичным человеком. Это выявили американские ученые.

Собственно, секрет состоит в следующем: при перемещении в заданном ритме во время танца участкам мозга, отвечающим за движения и слух, удается великолепно синхронизироваться.

Об этом факте и прежде было известен ученым. Но не так давно Нина Краус, а также ее коллеги, которые работают в Северо-Западном университете, взялись проанализировать способность придерживаться заданного ритма и специфики реагирования мозга на звуки. Для этого решили провести эксперимент с участием более ста подростков. Ребят просили слушать метроном и в такт ритму нажимать на кнопку. При этом предстояло оценить точность попадания.

В границах второго этапа эксперимента специалисты использовали электроэнцефалограмму - записывалось, как мозг того или иного подростка реагирует на прослушивание синтезированных слогов. Слог «да» повторяли каждые тридцать минут. Было любопытно также, насколько синхронизированным был ответ разных зон мозга.

Выяснилось, если подросток старался нажимать на кнопку достаточно четко в соответствии с метрономом, реакция мозга оказывалась довольно устойчивой в ответ на прослушивание слога. Доказано: пилатес излечивает от артрита.

Какие выводы сделаны

Доказано: способность к чтению и навыки держать ритм в движении находятся во взаимной связи. В свою очередь, умение читать, так или иначе, сопряжено с характером реакции мозга на звуки. Получается, во главе угла названных процессов находится слух. Арт-терапия: как это работает?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Двадцать способов повысить настроение
• Антистрессовая терапия
• Позвоночник нуждается в посильных нагрузках