Качество спермы понижают обработанные продукты из мяса

Исследования среди мужчин, имеющих проблемы с зачатием выявило: рацион имел влияние на размер и форму сперматозоидов, пишет The Telegraph. Оказалось, если мужчина регулярно употреблял обработанное мясо, такое как бекон, сосиски, гамбургеры, ветчину и фарш, то у него отмечалось намного меньше здоровых сперматозоидов, чем у мужчины, редко потреблявшего подобные продукты.

Исследования среди мужчин, имеющих проблемы с зачатием выявило: рацион имел влияние на размер и форму сперматозоидов, пишет The Telegraph. Оказалось, если мужчина регулярно употреблял обработанное мясо, такое как бекон, сосиски, гамбургеры, ветчину и фарш, то у него отмечалось намного меньше здоровых сперматозоидов, чем у мужчины, редко потреблявшего подобные продукты.

Таким образом, мужчины, поедающие менее ломтика бекона в день, имели на 30 процентов больше нормальных сперматозоидов, чем те, кто потреблял больше одного ломтика и другого обработанного мяса. Такое же преимущество было и у мужчин, съедавших по порции белой рыбы через день, по сравнению с теми, кто редко ее ел.

Ученые не знают, почему именно обработанные мясные продукты снижают качество спермы, но при этом специалисты не раз заявляли о связи здорового рациона и нормальной фертильности.

Мужчинам, имеющим проблемы с зачатием в любом случае рекомендууется обратить внимание на свое питание и делать упор на фрукты, овощи и другие здоровые продукты, советуют репродуктологи.