Геморрой связан с воспалением и патологическим расширением геморроидальных вен, расположенных вокруг прямой кишки и образующих узлы. Если вы начали ощущать регулярный дискомфорт, зуд, боли, появилось раздражение кожи в районе ануса и всё это сопровождается тяжестью в кишечнике, самое время нанести визит проктологу. Запускать болезнь не стоит. В дальнейшем она может привести к развитию осложнений: тромбозу и некрозу узлов, появлению анальных трещин и анемии.
Как с этим бороться?
Если вы начали замечать у себя типичные симптомы геморроя, это ещё не повод для паники, но сигнал к тому, что стоит задуматься о смене образа жизни. Вам следует устранить факторы, которые провоцируют развитие болезни.
Для начала надо позаботиться о личной гигиене. Вместо жёсткой туалетной бумаги лучше использовать влажные салфетки и совершать гигиенические процедуры после каждой дефекации. Некоторые пользователи Интернета отмечают, что полезными будут ежедневные сидячие ванны с английской солью. При этом врачи обычно рекомендуют ванночки с отваром ромашки. Вместо шёлкового и синтетического нижнего белья носите хлопковое – оно реже вызывает раздражения кожи.
Также необходимо пересмотреть свой рацион. В нём обязательно должны появиться цельнозерновые продукты, богатые витамином С фрукты и ягоды, содержащие клетчатку овощи. Все эти продукты способствуют нормализации пищеварения и помогут укрепить стенки сосудов. Важно пить достаточное количество воды: до 8-10 стаканов в день. Нежирные рыбные и мясные блюда, приготовленные на пару или варёные, облегчат переваривание пищи. При этом от жареного, острого, кислого, маринованного, а также хлеба, капусты и бобовых лучше отказаться совсем. Это же относится и к алкоголю.
Профилактика геморроя предполагает физическую активность. Врачи советуют совершать прогулки, заниматься скандинавской ходьбой, плаванием, лыжным спортом, йогой и бегом трусцой. Также проктологи рекомендуют выполнять зарядку по Кегелю, помогающую укрепить мышцы в тазовой области. Но не все виды активности одинаково полезны: лучше избегать велосипедного и конного спорта, а также забыть о тяжёлой атлетике.
Хотя геморрой часто сопровождается запорами и другими расстройствами пищеварения, не стоит сразу злоупотреблять медикаментами. Лучше регулярно есть овощи и употреблять продукты, богатые клетчаткой. Некоторые прибегают к средствам народной медицины, однако лучше всё же сначала обратиться к специалисту-проктологу.
Секретное оружие
Все вышеперечисленные меры не только полезны, но и необходимы: они действительно помогают бороться с болезнью. Тем не менее, вы можете ускорить процесс выздоровления, используя средства местной медикаментозной терапии. Препараты из линейки Релиф помогают при симптомах геморроя, способствуя: устранению зуда, жжения, боли, снятию отёка и кровоточивости, помогают бороться с проктитом, экземой и дерматитом перианальной зоны.
Релиф выпускается в нескольких формах (ректальные свечи и мазь), что позволяет подобрать средство с учётом симптоматики в каждом конкретном случае. Кроме того, свечи Релиф сделаны на основе масла какао, которое плавится при температуре тела всего за 4 минуты (Томас УГ., 1971), позволяя лечебным ингредиентам начать свое действие.
Резюмируем: снизить риски появления геморроя не так сложно. Как и во многих других случаях, лучше всего работает комплексный подход. Гигиена, питание, физические упражнения и современные средства первой помощи, если первые тревожные симптомы всё же появились, – вот базовый рецепт жизни без геморроя.
L.RU.MKT.CC.06.2019.2764
Опубликовано на правах рекламы.
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.
- ПРОТОН - инструкция, состав, применение, дозировка, показания, противопоказания, отзывы
- ПРОТОМІД таблетки
- Protocol for Life Balance 5-Methyl Folate 5000 mcg50 Veg Capsules
- Противозачаточные таблетки спасают от боли при ПМС
- Противозачаточные таблетки слабее защищают полных женщин
- Противозачаточные таблетки- риски глаукомы