Уровень холестерина в крови требует серьезного контроля, и если вы подумаете об этом заранее, то не допустите таких проблем как стенокардия, атеросклероз, формирование тромбов, холестериновых бляшек и т. д. Часто люди до поры до времени не подозревают о проблеме, которая существует в их организме.  По мнению специалистов есть пять способов, которые помогут держать холестерин под контролем.

Основные правила для контроля холестерина

Сам по себе холестерин не страшен, ведь он на 80% вырабатывается нашей печенью, остальной объем мы добавляем питанием и неправильным образом жизни. Больше опасен его критичный уровень в крови. Итак, что делать:

• Контролируйте свой вес.

• Следите за количеством насыщенных жиров в продуктах, которые употребляете.

• Откажитесь от продуктов с трансжирами.

• Скажите «нет» вредным привычкам.

• Занимайтесь спортом.

Отметим, что холестерин участвует в ряде химических процессов, без которых организм не может жить.

Урсофальк защитит организм от ядов

Прием этого препарата позволяет укрепить и защитить клетки печени от токсичных жирных кислот, обладает желчегонным эффектом. Урсофальк предупреждает образование холестериновых камней, а также эффективно выводит их из печени

(В процессе жизни в желчном пузыре и желчных ходах могут образовываться холестериновые камни, но под действием препарата они растворяются). Такой результат достигается за счет подавления выработки холестерина в печени, а также сокращением его усвоения в кишечнике. Благодаря желчегонному эффекту урсофальк снижает выработку холестерина, таким образом сокращая возможности желчи образовывать камни. Препарат также способствует снижению уровня сахара в крови, стимулирует активность выделения веществ, разлагающих жиры.

«При камнях, остром воспалении в печени, кишечнике, желчных путях и желчном пузыре, который не функционирует, урсофальк не назначается. Если нет таких противопоказаний, то препарат работает эффективно», – говорит врач-гастроэнтеролог Кузымчак Л. И.

Напомним, что холестерин можно легко контролировать правильным питанием, здоровым образом жизни, занятиями спортом, но если так случилось, что этого недостаточно, то врач-гастроэнтеролог назначит необходимое лечение с учетом особенностей вашего диагноза.

На правах рекламы