Статус короля фруктов

Гранат с древних времен считается на Востоке королем всех фруктов. Внешне этот фрукт выделяется среди прочих огненно-красным венцом в виде короны на вершине. В тексте Корана сказано: в числе прочих гранатовыми деревьями засажен райский сад. В гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в красном вине, зеленом чае, соке клюквы или голубики.

В чем польза граната

Гранат наделен способностью снижать артериальное давление, снимать головную боль, справляться с кашлем, нормализовать пищеварение. Кожура благодаря содержанию полифенолов способна подавлять в кишечнике рост вредных микробов. Так что не стоит выбрасывать кожуру, нужно просушить ее, заварить кипятком, пить при расстройстве желудка. Это – довольно результативное средство от поноса.

Лечебные свойства гранатового сока

Сок граната хорошо утолит жажду, снизит температуру, поможет при ангине. Нужно развести этот сок водой в пропорции один к одному и полоскать горло три раза в день во время заболевания — ангина сможет пройти быстрей. Помогает гранатовый сок и при анемии, этот сок стоит принимать в качестве лекарства по стакану три раза в день. В этом случае уровень гемоглобина в крови поднимется. Но не стоит забывать разбавлять сок водой, из-за этого полезных веществ здесь меньше не станет, но желудку наверняка пойдет на пользу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мужское здоровье: какие есть продукты

Средство для лечения ожогов и стоматита

Если вам случилось обжечься, стоит смазать ожог соком граната. Отвар из кожуры граната помогает при стоматите. Для приготовления отвара двадцать граммов измельченной кожуры нужно заварить двумястами граммами воды, кипятить тридцать минут, процедить и долить воды до первоначального объема. Ванночка с отваром кожуры избавляет от потливости ног.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Угрозы весенего полиавитаминоза

Как успокоить нервы

Высушенные перегородки и перепонки из граната стоит добавить в чай. Это средство успокаивает нервную систему, уменьшает степень возбуждения. Косточки граната, в которых содержатся фитогормоны, считаются полезными при климаксе. Стоит просто есть гранаты вместе с косточками.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Свекла: показано для мужского здоровья

Побочный эффект

Если есть гранат в больших количествах, это может стать причиной запора. Чтобы получить максимальную пользу от фрукта, старайтесь выбирать максимально большие, тяжелые, блестящие плоды, которые не содержат повреждений.

Автор: Елена Свет-врач