Головная боль и мигрень – не всегда синонимы

Первая ассоциация, которая возникает у человека при мысли о головной боли - беспокоит мигрень. Но стоит принять во внимание, что мигрень с ее имиджем благородного заболевания, к счастью, достаточно раритетный недуг. Чаще человеку среднего возраста приходится страдать от цефалгии - головной боли напряжения.

Головная боль и мигрень – не всегда синонимы

Как проявляется головная боль напряжения

Головной болью напряжения называют состояние, которое довольно просто определить самому. В отличие от мигренозной боли, для головной боли напряжения характерна двусторонняя рассредоточенность (диффузность) боли. При этом голову сдавливает буквально тисками – по типу каски или обруча. По обыкновению, головная боль напряжения бывает следствием стресса, нервотрепки. Она развивается исподволь, постепенно. Головную боль напряжения иногда провоцирует хронический стресс – длительное состояние угнетенности, психического дискомфорта, подавленности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Головная боль — результат мигрени

Что провоцирует головную боль напряжения

Боль формируется, как ответ на то, что повышается тонус в височных, лобных, затылочных мышцах. Из-за этого случается спазм сосудов – ключевой виновник боли. Спазм вызывает боль. В свою очередь, боль усиливает спазм. Таким образом, порочный круг замыкается, и вырваться из него обычно бывает не так-то уж просто.

До настоящего времени первичный механизм развития головной боли напряжения достоверно не установлен. Но различают несколько теорий формирования сосудистого спазма при головной боли напряжения:

  • биохимическую;
  • нейрогенную;
  • сосудистую;
  • вегетативную.

Удалось выявить факторы, которые провоцируют приступ боли, среди основных значится психическое перенапряжение со стрессом, депрессией, тревогой. В некоторых случаях депрессия протекает в атипичной форме. Помимо головной боли появляется раздражительность, бессонница, утомляемость, не преходящее чувство усталости, нарушение аппетита. Для физического перенапряжения бывает характерным длительное напряжение мышц, в особенности в неестественной позе. Приступ боли провоцируют:

  • продолжительная работа за монитором без изменения положения тела;
  • работа с мелкими деталями;
  • вождение авто.

Случается перенапряжение височных, лобных, затылочных, глазных, шейных мышц, а также мышц плечевого пояса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как излечиться от мигрени

При появлении головной боли напряжения не стоит заниматься самолечением

На появление головной боли может повлиять прием лекарственных средств - длительный и бесконтрольный. К иным раздражителям принято относить:

  • перемену погоды,
  • строгую диету, голодание - ограничение в пище;
  • нахождение в душном помещении,
  • работа в ночное время, нестабильный рабочий график;
  • употребление спиртных напитков.

При появлении головной боли напряжения не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Автор: Елена Свет-врач

Метки: бессонница

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.