FutureBiotics GlucoActive Cinnulin PF Экстракт корицы60 Вегетарианские капсулы.

Описание

• Здоровье. Природа. Жизнь.
• Клинически проверенные питательные вещества для здоровых уровней глюкозы в крови в пределах нормы
• Пищевая добавка
• 30 дней поставки

План действий «Здоровая глюкоза крови»

Понимание и достижение здорового уровня глюкозы в крови посредством ежедневной физической активности, правильного питания и контроля веса может способствовать более долгой и здоровой жизни. Поддержание здорового уровня глюкозы в крови может задержать или даже предотвратить развитие диабета 2 типа и других нездоровых осложнений. Высокое содержание глюкозы в крови характеризуется уровнем глюкозы выше нормального, но еще недостаточно высоким, чтобы его можно было диагностировать как диабет. Этническая принадлежность, возраст, ожирение и наследственность являются факторами риска развития высокого уровня глюкозы.

диетический

• Наряду с Futurebiotics GlucoActive и комплексным поливитамином, придерживайтесь сбалансированной, питательной диеты. Подчеркните фрукты и овощи, нежирный белок, нежирные молочные продукты и цельные зерна.
• Сложные углеводы, включая фрукты с низким гликемическим индексом и цельные зерна, помогают контролировать тягу к рафинированному сахару. Минимизируйте простые углеводы, которые могут вызвать повышение уровня сахара в крови.

Физическая активность

• Здоровый вес, стресс и уровень энергии зависят от физической активности. По рекомендации вашего врача увеличьте вашу ежедневную аэробную активность.
• Силовые тренировки помогают построить крепкие кости и мышцы. Добавление большего количества мышц сжигает больше калорий - даже в состоянии покоя.

Дополнительные терапии

• Поддержание здорового веса является одной из лучших стратегий для поддержания здорового уровня глюкозы. Потеря веса 5-10% поможет значительно.
• Уменьшение стресса поможет сохранить контроль уровня глюкозы. Визуализация и техника глубокого дыхания - это простые и эффективные способы уменьшить стресс в течение дня. Попробуйте массаж.

Делай и не делай

• Плохой контроль уровня сахара в крови является основной причиной диабетической ретинопатии. Регулярно проходите обследование глаз.
• Нарушение глюкозы в крови может быть генетическим. Знайте историю здоровья своей семьи и поделитесь ею со своим врачом.
• Приведите ваши привычки питания в равновесие. Не переедайте и не пропускайте прием пищи. Употребление нескольких небольших приемов пищи в течение дня помогает поддерживать баланс глюкозы.

Измерьте свой прогресс

Узнать факторы риска и показатели нездоровых уровней глюкозы в крови. Работайте в тесном контакте с