В соответствующем тестировании участвовало 14 человек в возрасте от 68 до 91 года и все они никогда не пользовались соцсетью. Все участники эксперимента получили задание – зарегистрироваться в Facebook и подружиться с членами определенной группы. При этом они должны были обязательно писать и обновлять посты на своей странице ежедневно.    

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему пожилых людей считают мудрецами  

Также в этом исследовании участвовала еще одна группа, которая осваивала онлайн-дневник, так называемый портал Penzu.com. На этой площадке все посты закрыты и отсутствует синхронизация с социальной сетью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему пожилые люди становятся философами  

Но прежде, чем начать проводить подобный эксперимент его авторы сначала оценили когнитивные способности, а также уровень одиночества и оказываемую социальную поддержку всех пожилых людей, которые участвовали в этом исследовании. Все эти показатели проверяли и после проведения эксперимента – ровно через восемь недель. И оказалось, что положительные изменения были налицо лишь в первой группе, которая была активной в Facebook.     

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему появляются депрессии в пожилом возрасте  

Оказывается, что регулярные обновления любой информации в социальной сети, в данном случае в Facebook, заставляют мозг человека максимально концентрироваться на получаемой новой информации, тем самым отодвигая старую. Ученые уверяют, что это очень хорошая тренировка, которая, маловероятно, что сможет надоесть, если сравнивать ее с развивающими играми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Активный образ жизни снижает риск болезни Альцгеймера  

Кроме того, преимущество общения в социальной сети заключается еще и в том, что оно дает социальную активность, такую необходимую пожилым людям.