При падении мы  инстинктивно выставляем руки вперед в защитном жесте. Наши руки принимают на себя основной удар, в результате неудачного приземления человек получает травмы плеча и плечевого пояса. Врачи уверяют, что плечевой сустав - самый сложный из всех существующих у человека, соответственно, заслуживает пристального внимания.

 Травмы плечевого пояса делят на:

• поверхностные;
• открытые раны;
• переломы (лопатки, плечевой кости, ключицы);
• вывихи;
• растяжения;
• травмы нервов, сухожилий, кровеносных сосудов, мышц.

Поверхностные травмы плечевого пояса – синяки и ушибы, особого лечения они не требуют и проходят обычно без осложнений.

Тяжесть открытых ран плечевого сустава зависит от глубины раны, следует обратиться к врачу, так как может понадобиться сшить края раны.

Перелом ключицы

Перелом ключицы составляет 15-18% среди других переломов опорно-двигательного аппарата.

Переломы ключицы бывают

• прямыми;
• непрямыми.

Прямой перелом – удар приходится непосредственно на ключицу.

Непрямой перелом случается при падении на наружную поверхность плечевого сустава или на выпрямленную руку.

Симптомы перелома ключицы:

• боль в месте перелома;
• ограничение движения в плече;
• боль при движении.

Срастается перелом месяц-полтора.

Перелом лопатки

Получить перелом лопатки можно при ударе в область лопатки или при падении. Чаще всего ломается так называемая "шейка" лопатки. При переломе нижний отломок из-за давления мышц смещается вниз.

Переломы лопатки разделяют на:

• переломы углов лопатки;
• поперечные и продольные переломы лопатки;
• переломы клювовидного, акромиального отростков лопатки.

Место перелома опухает, а при движениях рукою человек чувствует боль, иногда можно увидеть внешние изменения очертания сустава.

Перелом плечевой кости

Встречается довольно часто - около 5% от всех переломов. Сама плечевая кость разделена на верхний конец и нижний конец. Верхний конец является частью плечевого сустава. В зависимости от места перелома плечевой кости, различают переломы:

• верхнего отдела плечевой кости: внутрисуставные и внесуставные;
• нижнего отдела плечевой кости;
• тела плечевой кости.

Вывихи

Вывихом называют смещение суставных поверхностей костей, часто вывих сопровождается разрывом связок.

Вывих лопатки случается чрезвычайно редко. А вот вывих ключицы можно получить из-за удара в грудную клетку или падения на плечо, чаще всего ключица смещается вперед.

Вывихи плеча встречаются очень часто и составляют половину всех вывихов. Причина такого частого травматизма – большая подвижность плечевого сустава. Существует множество методик вправления плечевого сустава, лучше всего с этим справится травматолог. Вправление вывиха осуществляют с применением обезболивающих веществ. Исправлять вывих следует, как можно быстрее.

Растяжения

Растяжения случаются при сильной нагрузке, но возможны и при падениях или неосторожных движениях. Характеризуется растяжения плеча следующими симптомами:

• болезненность и припухлость плеча;
• припухлость и кровоподтёки в области плеча;
• ограничение движения плечом.

Лечение травм плечевого пояса

При любой травме плеча и плечевого пояса делают рентгеновский снимок, чтобы узнать: есть ли перелом. Рентгеновский снимок также помогает разобраться в повреждениях, нанесённых растяжением или вывихом.

Все травмы сопровождаются ощущениями боли на месте травмы и при движении. В первую очередь проводят обезболивание. Во-вторых, если есть любые смещения, то их устраняют. В-третьих, накладывают ограничивающую движения повязку до заживления травмы.  При вывихах выздоровление требует несколько дней (при сложных вывихах выздоровление длится неделями), переломы срастаются 1-2 месяца.

Общие рекомендации первой помощи являются:

• Покой (ограничить движения травмированной руки);
• холод (к  травмированному участку прикладывают лед, чтобы уменьшить отек и снять боль);
• вызов врача.