От чего зависит духовное здоровье стариков

Эмоциональное и духовное здоровье шестидесятилетних людей находится в зависимости:

• от социальных условий;
• особенностей труда;
• индивидуальных свойств организма;
• двигательной активности человека;
• условий быта;
• питания;
• климата;
• болезней;
• факторов наследственности.

В зависимости от этих и других факторов, а также от отношения человека к себе и другим, старость бывает поздней или ранней. Важное значение отводится качеству жизни пожилого человека. А это понятие включает аспекты не только медицинского, но и социального характера.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему появляются депрессии в пожилом возрасте (видео)

От чего зависит эмоциональный настрой

Те, кто встречает парочки пожилых людей из западных стран, неизменно удивляется. Эти старики – улыбчивые, беззаботные, приветливые, готовы бесконечно держать друг друга за руки. Возникает впечатление, что им не знакомо слово возраст, и у них жизнь только начинается. Дамы обычно предпочитают выглядеть при полном параде. А у нас отчего-то модно одетая женщина в возрасте нередко вызывает раздражение. Зато печальный вид измотанной, усталой, озлобленной и одетой во что придется женщины люди воспринимают привычно и естественно. Многим пожилым нашим соотечественницам совершенно все равно, как они выглядят, как их воспринимают окружающие. Они предпочитают жить и не замечать, что происходит вокруг. И вот к женщине обращаются, как к бабушке, бабуле, бабусе. Может быть, и от этого тоже женщины стареют раньше времени. К тому же стрессов на пенсии не становится меньше, добавляются обязанности перед детьми и внуками, материальные проблемы. Бабушки во многих семьях полностью берут на себя домашние заботы, не считаются со своим здоровьем, чтобы дать возможность взрослым детям полноценно работать и решать финансовые наболевшие вопросы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как появляются неврозы и депрессии у стариков

Как это исправить

Жизнь пожилых людей можно сделать не такой унылой, какой она порой бывает. Старайтесь пресекать бесконечные разговоры о недугах пожилых людей. Они не только способны утомлять окружающих, но и заслонять едва ли не все происходящее вокруг от самих пожилых людей. Позаботьтесь о быте. Изгоните из комнате стариков чувство тоски. Уберите из серванта посуду с отбитыми краями, выбросьте рухлядь, лучше пользоваться новыми вещами, подаренными детьми и внуками. Для того, чтобы сохранить физическое и духовное здоровье, продлить жизнь, придерживайтесь определенного режима труда и отдыха, рационально питайтесь, систематически двигайтесь.