Эксперты советуют почаще ездить на метро
Американские ученые Медицинского колледжа штата Джорджия доказали, что ежедневные поездки на метро в течение получаса очень полезны для здоровья организма. В результате проведенного соответствующего исследования было выяснено, что ежедневные поездки на метро способствуют укреплению костей и суставов.
Такой результат возможен из-за интенсивного вибрационного действия. Ученые были очень удивлены такими потрясающими результатами так называемой «вибротерапии».
В частности, медики заметили некоторое уплотнение структуры бедренной кости, и в особенности в тазобедренном суставе. А это, как отмечают врачи, одно из самых тонких мест скелета человека. Кстати, у пожилых людей именно в этих местах – в шейке бедра - чаще всего бывают травмы, которые становятся причинами инвалидности.
При этом очень многие врачи, игнорируя настолько положительный эффект влияния вибрации на суставы и кости не рекомендуют своим больным слишком увлекаться таким способом укрепления костей. Такие механические колебания зачастую приводят к нарушениям нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Кстати, традиционная медицинская классификация предусматривает спецтермин - вибрационная болезнь. Такое заболевание является патологией, характеризующейся многими весьма неприятными симптомами, начиная с потери чувствительности кончиков пальцев, и заканчивая постоянными головными болями, регулярным головокружением, а также обмороками, нарушением слуха и пространственной ориентации.
Подобное исследование проводил доктор наук и биомедицинский инженер Карл Х. Вегнер два года назад. И согласно его уверениям вибрация уменьшает потерю минеральной плотности ткани, а они, как правило, наблюдаются у пожилых людей. Он предполагает, что ритмичные движения, вызываемые вибрацией, представляют собой определенного рода физические упражнения для клеток, заставляя двигаться их ядра. Именно это движение приводит к образованию новых остеобластов – клеток костной ткани.
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.
- ПРОТОН - инструкция, состав, применение, дозировка, показания, противопоказания, отзывы
- ПРОТОМІД таблетки
- Protocol for Life Balance 5-Methyl Folate 5000 mcg50 Veg Capsules
- Противозачаточные таблетки спасают от боли при ПМС
- Противозачаточные таблетки слабее защищают полных женщин
- Противозачаточные таблетки- риски глаукомы