В Древней Греции многие врачи могли определить по запаху его тела болезнь человека. А у монахов Тибета были навыки определять намерение пришедшего человека - если хорошенько принюхаться. Обонятельные рецепторы способны помочь и в излечении людей. Определенным ароматам удается избавить от головной боли, даровать ощущение гармонии и спокойствия, избавлять от страха, помочь расслабиться или, напротив, собраться с силами.

Средство для опрыскивания помещения

Приготовьте смесь:

• двадцать капелек масла эвкалипта;
• пятнадцать-двадцать капелек масла чайного дерева.

Масло растворите в ста миллилитрах чистого спирта. Старайтесь опрыскивать комнату смесью несколько раз в день. При появлении первых симптомов гриппа народные лекари советуют принять ванну. Четыре капельки масла чайного дерева добавьте в умеренно теплую воду, полежите в ванной двадцать или двадцать пять минут. После того, как ванна принята, насухо вытритесь, наденьте шерстяные носки, завернитесь в теплое одеяло. Это позволит хорошо пропотеть.

Борьба с простудой ароматическими маслами

Сделайте ингаляцию с использованием трех капелек масла чайного дерева и трех капель масла эвкалипта. Масло нужно добавить к литру кипящей воды. Нужно дышать целебным паром не меньше десяти-пятнадцати минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Масло лаванды: польза и риски для здоровья

Стоит сделать такую ванну: приготовьте две столовые ложки меда, две столовые ложки молока, добавьте четыре капелек масла эвкалипта, капельку масла сосны, две капельки масла мяты, капельку масла розмарина. Полученную смесь растворите в ванной. Воду держите теплой, но не слишком обжигающей. Принимайте такую ванну в течение пятнадцати-двадцати минут, далее старательно разотритесь полотенцем и укройтесь одеялом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как научиться не чувствовать физическую боль

Для выполнения растирания воспользуйтесь таким рецептом. За основу стоит взять детский крем, добавить к нему две капельки масла чайного дерева, две капельки масла эвкалипта, пять капелек масла мяты, капельку масла пихты. Все надо перемешать до однородной массы. Втирайте средство в зону спины и грудины.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ароматы помогают бороться с сердечнососудистыми нарушениями

Проведите сеанс ароматерапии

Ароматерапия помогает при множестве психологических проблем. Приготовьте аромалампу:

• при раздраженности используйте шесть капель розы;
• при плохом настроении, унынии - две капли нероли, каплю можжевельника, каплю корицы, каплю мяты;
• при нервозности, злости - две капли корицы, четыре капли апельсина;
• при депрессии - шесть капель розы или шесть капель можжевельника;
• при вялости - четыре капли лимона, две капли розмарина или шесть капель мяты перечной;
• при беспокойном сне или бессоннице - три капли лимона, три капли лаванды;
• при отсутствии внимания, несобранности - шесть капель эвкалипта или шесть капель базилика;
• при сонливости, утомляемости (в особенности, при низком давлении) - шесть капель розмарина.

Автор: Елена Свет-врач