Здоровье

Эфирное масло розмарина: показания и способы применения

rozmarin ef masloРозмарин — священное растение у римлян и греков. Символизирует любовь и смерть, использовался в свадебных и похоронных ритуалах, его жгли для очищения воздуха и защиты от заразных болезней.

В период чумы люди носили с собой букетики розмарина, чтобы уберечься от этой болезни. Считалось, что растение сохраняет молодость, а во Франции его считают лекарством от многих заболеваний.

Розмарин обладает теплым, горьковатым, тонизирующим ароматом и относится к афродизиакам. Важно, чтобы аромат нравился, от этого во многом зависит эффективность его воздействия.

Какое целебное действие оказывает эфирное масло розмарин на организм человека:

  • Устраняет частые головные боли;
  • Улучшает мозговое кровообращение;
  • Устраняет переутомление глаз и улучшает остроту зрение;
  • Обостряет слух;
  • Повышает чувствительность к запахам;
  • Помогает при обмороке;
  • Борется с головокружениями при гипотонии;
  • Стимулирует защитные силы организма;
  • Противовоспалительное действие, в том числе при воспалительных процессах мочеполовой системы;
  • Смягчающее действие на органы дыхательной системы, противокашлевое средство;
  • Повышает артериальной давление (противопоказано гипертоникам);
  • «Аромат сердца»: нормализует коронарный кровоток, оптимизирует кровообращение и сердечную деятельность;
  • Оказывает противосклеротическое действие, способствует снижению уровня холестерина в крови;
  • Блокирует рост грибков в ЖКТ;
  • Способствует растворению песка, камней, устранению застойных явлений в желчном пузыре и печени;
  • Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие при остеохондрозе, невритах, артритах, миозитах;
  • Нормализует менструальный цикл.

Косметическое действие:

  • Сокращает поры, выравнивает рельеф кожи;
  • Очищает жирную кожу, препятствует гиперсекреции кожного сала;
  • Препятствует образованию камедонов;
  • Восстанавливает эластичность эпидермиса, делает кожу нежной, смягчает грубые участки и удаляет ороговевшие участки;
  • Способствует рассасыванию шрамов и рубцов;
  • Борется с угревой сыпью, фурункулами и способствует заживлению инфицированных ран;
  • Прекрасное средство против целлюлита;
  • Устраняет перхоть;
  • Борется с выпадением волос;
  • Способствует красивому ровному загару, если применять внутрь по 1-2 капли масла, разведенного в воде).

Психоэмоциональное воздействие:

  • Аромат розмарина устраняет психологические барьеры, неуклюжесть, стеснительность, неуверенность в своих силах. Помогает купировать стресс, возвращает интерес к жизни, помогает при амнезии.
  • Это любимый аромат студентов, так как способствует запоминанию информации: имена, даты, иностранные слова, термины.
  • Позволяет трезво мыслить и оценивать ситуацию, не придавать поверхностным отношениям чрезвычайной значимости.
  • Биоэнергетическое действие розмарина проявляется в усилении иммунитета ауры человека, побуждению к активному образу жизни, усилению интуиции, развивает сердечную чакру.

Спортивное применение:

Помогает разогреть и восстановить мышцы после интенсивных физических нагрузок, делает более эффективными упражнения на растяжку.

Противопоказания:

  • Гипертоническая болезнь.
  • Склонность к судорогам.
  • Беременность.
  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 6 лет.

Дозировка и способы применения:

  • Аромалампа: от 3-х до пяти капель на 15 кв. метров;
  • Массаж и растирания: на 10 г транспортного средства 5–7 капель масла розмарина;
  • Ванны: 3-5 капель на ванну (принимать за 2–3 часа до сна). Ванна с добавлением 8 капель розмарина, разведенных в 2 ст. л. миндального масла помогает снять стресс и агрессию.
  • Теплые компрессы: 3 капли, длительность не более получаса;
  • Аромамедальоны: 2–3 капли;
  • Обогащение шампуней, кремов и тоников для лица: 2–3 капли на разовую порцию;
  • Разогревание мышц перед тренировкой: на 1 ст. л. масла миндаля 8 капель розмарина, втирать в кожу массажными движениями;
  • Ингаляции при гриппе и простуде: на 2 литра горячей воды 4 капли розмарина.

Если вы пользуетесь маслом розмарина, поделитесь с читателями своим опытом в комментариях!

 

Данная статья носит информационный характер. Использовать масло розмарина, особенно внутрь следует только после консультации со специалистом!

Самолечение: почему важно обращаться к врачу

Самолечение, то есть попытка диагностировать и лечить себя без консультации и наблюдения врача, является распространенной практикой среди многих людей. Оно основывается на самодиагностике, применении лекарств без рецепта, а также использовании советов и рекомендаций, найденных в интернете или у других неквалифицированных источников. Однако, несмотря на его популярность, самолечение может быть опасным и нежелательным с точки зрения здоровья и безопасности. В этой статье мы рассмотрим важность обращения к врачу и причины, по которым самолечение следует избегать.

  • 1. Отсутствие профессиональной диагностики: Врачи обладают медицинским образованием, опытом и знаниями, позволяющими проводить правильную диагностику заболеваний. Они могут использовать специализированные инструменты и проводить необходимые анализы для установления точного диагноза. Самодиагностика же основывается на субъективных ощущениях и не всегда может быть достоверной.
  • 2. Риск неправильного лечения: Самолечение может привести к неправильному подбору лекарств и методов лечения. Неправильное лечение может быть не только неэффективным, но и вредным для здоровья. Каждый организм индивидуален, и только врач может определить наиболее эффективное лечение на основе вашего состояния, истории болезни и других факторов.
  • 3. Опасность пропуска серьезных заболеваний: Некоторые заболевания могут иметь скрытые или неявные симптомы, которые могут быть незаметными для непрофессионала. Игнорирование или неправильное лечение таких заболеваний может привести к серьезным последствиям и осложнениям. Врачи обладают знаниями и опытом, чтобы распознать такие случаи и предоставить необходимую помощь.
  • 4. Побочные эффекты и взаимодействия: Многие лекарства имеют побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими препаратами. Профессиональный врач может оценить вашу медицинскую историю, учитывая другие принимаемые лекарства или возможные аллергии, и предписать безопасное лечение, минимизируя риск побочных эффектов и взаимодействий.
  • 5. Психологическая поддержка: Некоторые заболевания могут быть связаны с психологическими аспектами, требующими профессиональной поддержки и консультации. Врачи не только лечат физические симптомы, но и оказывают психологическую поддержку, что может быть важным аспектом полного выздоровления.
  • 6. Последствия самодиагностики в интернете: Интернет является бесценным источником информации, но также включает в себя множество непроверенных и неквалифицированных советов.

При самодиагностике в интернете вы рискуете попасть на неправильную информацию, что может привести к панике, ненужному беспокойству или неправильному лечению.

В заключение, самолечение может быть опасным и вредным для вашего здоровья. Поэтому рекомендуется всегда обращаться к профессиональному врачу для получения медицинской помощи. Только врач может провести точную диагностику, подобрать эффективное лечение и обеспечить ваше благополучие и безопасность. Ваше здоровье стоит того, чтобы доверить его экспертам.