Бороться с угревой сыпью можно не только с помощью дорогостоящей косметики или химических мазей. Некоторые природные лечения акне могут быть не менее полезны и эффективны для снижении воспаления и уменьшения количества угрей.

Местное лечение угрей

Масло чайного дерева. Гели, содержащие 5% масла чайного дерева, могут быть столь же эффективными, как и лосьоны, содержащие 5% бензоил пероксида, хотя масло чайного дерева может действовать более медленно. В целом, это очень эффективное и мощное природное средство, однако при его использовании также следует придерживаться некоторой осторожности.

• Масло чайного дерева у некоторых людей может вызвать кожную реакцию, известную как контактный дерматит.
• У медиков существуют некоторые опасения, что продукты, содержащие масло чайного дерева, могут вызывать развитие груди у мальчиков. Однако эти данные не подтверждены.
• Не используйте масло чайного дерева, если у вас розовые угри, поскольку оно может ухудшить симптомы.

Альфа-оксикислоты. Эти естественные кислоты найдены в продуктах, таких как цитрусовые. Они  помогают удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры при местном применении. Альфа-оксикислоты могут улучшить внешний вид и избавиться от шрамов после угревой сыпи. Но они также способны вызвать покраснение, жжение и небольшое раздражение кожи.

Азелаиновая кислота. Эта кислота естественного происхождения содержится в цельнозерновых крупах и продуктах животного происхождения. Обладает антибактериальными свойствами. 20%-ный крем азелаиновой кислоты во многих случаях столь же эффективен, как и многие другие обычные способы лечения акне, в том числе 5%-я мазь бензоил пероксида и тетрациклин в таблетках.

Лечение с помощью пищевых добавок

Цинковые добавки. Цинк играет важную роль в заживлении ран и уменьшает воспаление, благодаря чему помогает улучшить состояние кожи при акне. Прием цинка, как дополнения с пищей, может уменьшить побочные эффекты, в том числе неприятный привкус во рту и тошноту. Цинк также может быть добавлен к лосьонам или кремам для уменьшения угрей. Это минерал широко применяется в косметической индустрии для производства средств против угревой сыпи.

Пивные дрожжи. Конкретный штамм пивных дрожжей, называемый КОС 5926, помогает уменьшить акне. Однако пивные дрожжи могут вызвать мигрень у восприимчивых людей и кишечные расстройства.

• Необходимы дополнительные исследования для установления потенциальной эффективности и долгосрочной безопасности этих и других природных средств лечения акне.
• Если вы хотите попробовать природные методы лечения акне, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он поможет взвесить плюсы и минусы конкретных методов лечения.