В ходе работы участницам предлагалось оценить свою реализованность, востребованность и ощущение счастья по десятибалльной шкале.

Результаты показали, что те женщины, которые имеют возможность полностью посвятить свою жизнь ведению домашнего хозяйства и заботе и воспитанию детей, оценили эти показатели в 8 из 10 баллов. Тогда как участницы, по разным причинам вынужденные совмещать воспитание детей и выполнение служебных обязанностей, оценили уровень своего морального благополучия в 7,8 баллов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ООН встревожена ситуацией в украинских семьях

Следует отметить, что состоящие в официальном браке женщины и мужчины, как правило, больше удовлетворены своей жизнью, чем те пары, которые живут в гражданском браке, и разведенные или одинокие люди.

Результаты данного исследования представлены Национальной Службой Статистики Великобритании.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пары, где мужчина делает домашнюю работу, реже занимаются сексом

Правила совмещения семьи и карьерного роста

• Всегда помните о том, что семью и работу надо совмещать, а не противопоставлять.
• Не пересиживайте на работе: вовремя заканчивайте рабочий день, а обдумывание профессиональных вопросов переносите на завтрашний день.
• Свободное время проводите с детьми и супругом – общение с близкими куда лучше уборки квартиры.
• Ложитесь спать пораньше, чтобы утром иметь возможность потратить полчаса на завтрак с семьей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как семья влияет на человека

• Вечером выполняйте всю домашнюю работу после того, как дети лягут спать. Помните, что ребенку необходимо уделять максимум времени: поиграть с ними, прогуляться, почитать на ночь книжку.
• В выходные дни не открещивайтесь от мужа и детей тем, что вам хочется пообщаться со своей подругой, заняться шопингом, попросту отдохнуть. Посвятите выходные своей семье, побольше гуляйте и общайтесь с ними.