Этот вывод, опирающийся на статистику в сфере здравоохранения, содержится в отчете американской научно-исследовательской организации «Медицинская отчетность и сертификация» /Medical Billing & Coding/.

Длительное пребывание в сидячем положении грозит серьезными проблемами со здоровьем и преждевременным уходом из жизни. Этот вывод, опирающийся на статистику в сфере здравоохранения, содержится в отчете американской научно-исследовательской организации «Медицинская отчетность и сертификация» /Medical Billing & Coding/.

«Смертность среди тех, кто проводит в рабочем кресле более шести часов ежедневно, на 40 процентов выше, чем у предпочитающих активный образ жизни, — отмечается в документе. — С точки зрения медиков, человек не должен проводить сидя более трех часов в сутки».

Установлено, что у офисных сотрудников в два раза чаще возникают сердечно-сосудистые заболевания. У них выше кровяное давление и уровень холестерина в крови. Они чаще умирают от тромбоза.

Канцелярские сотрудники, особенно со стажем, практически постоянно испытывают дискомфорт из-за периодически возникающей боли в спине. Даже ежедневные занятия спортом не способны компенсировать недостаток нагрузок на мышцы позвоночника и брюшной полости. Их спутником становится остеопороз, который медики определяют как профессиональное заболевание клерков.

В современных условиях, когда эффективность производственных процессов в значительной степени обеспечивают сотрудники офисов государственных учреждений и коммерческих организаций, сокращение их рабочего времени не представляется возможным. Выход из критического положения ученые видят в разработке и создании оптимизирующей нагрузки канцелярской мебели с гибкими балансировочными каркасами.

Это, в частности, стулья и кресла, ножки которых представляют декоративно оформленные пружины из усиленного металла. Вес тела сидящего распределяется равномерно, снижается нагрузка на позвоночник.

Работодателям также предлагается активно использовать опыт гигиены труда, накопленный в Японии. Во многих офисах Страны восходящего солнца в течение рабочего дня через установленные интервалы проводится производственная гимнастика, в которой принимают участие все члены коллектива — от топ-менеджеров до рядовых клерков.

По материалам «ИТАР-ТАСС»

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.