В Британии 22 года диетологи изучали популярные диеты. И вывод был сделан такой: фруктовые диеты крайне опасны для женщин. Особенно это касается цитрусовых, довольно популярных во всем мире.

В Британии 22 года диетологи изучали популярные диеты. И вывод был сделан такой: фруктовые диеты крайне опасны для женщин. Особенно это касается цитрусовых, довольно популярных во всем мире.

Это прежде всего апельсины и лимоны, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Активное потребление цитрусовых повышает риск воспаления костной ткани на 41%. Но это касается только женщин, что подтверждает обследование 78 000 женщин.

Эксперты также отмечают: вредны не только сами фрукты, но их отжатые соки. Их не стоит употреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка, ожирением и диабетом.

А вот группа других ученых обнаружила в цитрусовых соединение, снижающее риск инсульта у женщин.

При всем при этом эксперты не советуют злоупотреблять цитрусовыми, так как у этих продуктов могут быть побочные эффекты. Например, сок грейпфрута повышает вероятность развития проблем с печенью и негативно влияет на концентрацию некоторых препаратов, контролирующих кровяное давление.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.