Что делать при нарушении осанки у дошкольника

Когда у ребенка происходят изменения физиологического положения позвоночника, это называется нарушением осанки. Нарушение осанки могут вызывать функциональные изменения в опорно-двигательном аппарате.

Признаки таких нарушений:

• явная сутулость;

• головные боли;

• асимметрия позвоночника;

• астеновегетативные проявления;

• боли в спине и грудной клетке.

Причины нарушений осанки у детей

Нарушение осанки может быть врожденным либо приобретенным. В первом случае причины таковы:

• нарушение формирования позвоночника ее в утробе;

• дисплазия соединительной ткани;

• миотонический синдром;

• кривошея;

• подвывих шейного позвонка.

Причины приобретенных нарушений:

• туберкулез;

• остеомиелит;

• рахит;

• вальгусная деформация стопы;

• переломы позвоночника;

• остеохондропатия;

• укорочение одной конечности;

• деформирующие рубцы на спине.

Также к приобретенным нарушениям осанки относятся те, которые появляются на фоне близорукости, астигматизма, косоглазия или тугоухости – это вынуждает ребенка компенсировать дефект зрения или слуха, во время работы он занимает неправильную позу.

Среди предрасполагающих факторов, которые влияют на нарушение осанки, такие:

• слабое или недостаточное физическое развитие ребенка;

• неправильный режим дня;

• ожирение;

• гипотрофия;

• недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов;

• ослабленность соматического характера.

Виды нарушений осанки у детей

Существует два вида нарушений осанки у детей: в сагиттальной плоскости и фронтальной. Проявления нарушений в сагиттальной плоскости:

• сглаженные изгибы позвоночника (плоская спина у ребенка);

• увеличение грудного кифоза и поясничного лордоза (видно, что спина плоско-вогнутая);

• уменьшение поясничного лордоза и увеличение грудного кифоза (ребенок сутулится);

• полное сглаживание поясничного лордоза и увеличение грудного кифоза (у ребенка круглая спина и кифотическая осанка);

• увеличение физиологических изгибов позвоночника (спина кругло-вогнутая).

Признак фронтального нарушения осанки у ребенка – асимметрия правой и левой частей туловища. Подобные нарушения не нужно путать со сколиозом – асимметрия исчезает, когда ребенок ложится (а при сколиозе все остается по-прежнему), отсутствует торсия позвонков.

Лечение нарушений осанки

Чтобы восстановить правильную осанку, ребенку показано комплексное лечение, которое поможет сформировать мышечный корсет и привыкнуть к правильному положению позвоночника. Лечение нарушения осанки обязательно должно проводиться под контролем специалиста. Ситуацию можно исправить такими методами:

• лечебная физкультура;

• массаж (для мышц спины, поясницы, грудной клетки, ортопедический или общий);

• мануальная терапия;

• лечебное плавание.

При проведении лечения нарушений осанки у детей старшего дошкольного возраста доктор может порекомендовать занятия на велотренажере, гребном тренажере или гимнастических комплексах.

Также в комплексном лечении применяется физиотерапии: электростимуляция мышц спины, электрофорез, общее УФО, индуктотермия, талассотерапия.

В дошкольном возрасте лечение нарушений осанки занимает продолжительное время, но почти всегда эти меры эффективные. И чем раньше родители обратятся за помощью, тем лучше будет результат.