Какой вес можно считать нормальным

Ожирением страдает почти пятая часть беременных женщин, а тех, кто страдает избыточным весом, и того больше. Ожирением считается вес, при котором индекс массы тела превышает значение 30, а избыточный вес имеет значение от 25 до 30. Чтобы правильно рассчитать индекс массы тела (ИТМ), необходимо массу тела в килограммах, разделить на рост, выраженный в метрах в квадрате. Индекс массы тела, который имеет значение менее 18,5, считается недостаточным весом, ИТМ от 18,5 до 25 является нормальным весом, от 25 до 30 расценивается как избыточный вес, а более 30 – это ожирение. Конечно же, не стоит думать, что все полненькие женщины не смогут забеременеть или же нормально выносить и родить малыша, но все же, если ваш вес больше нормального на 10 килограммов, необходимо серьезно подумать о его снижении ради своего здоровья и здоровья будущего ребенка.

Опасности лишнего веса

Стоит отметить, что много зависит от состояния общего здоровья полной женщины и от того, что явилось причиной ее полноты. Однако необходимо знать, что лишний вес значительно увеличивает нагрузку на позвоночник и внутренние органы, тем более это становиться намного серьезнее в период беременности. У полных женщин опасность гестоза значительно выше, чем у беременных с нормальным весом. Беременные женщины, страдающие избыточным весом, в большей степени подвержены риску выкидыша, развитию преэклампсии, диабета и гипертонии. Если у будущей мамы повышен уровень сахара в крови, ребенок может быть слишком крупным, а это может вызвать необходимость проведения кесарева сечения, так как физиологические роды могут стать невозможными. Полные женщины часто страдают гипертонией и преэклампсией, что тоже может стать показанием к кесареву сечению. Кесарево сечение у женщин, страдающих лишним весом, также сопряжено с определенными трудностями из-за большого количества брюшного жира. Женщины, страдающие излишней полнотой, подвержены повышенному риску развития преэклампсии (токсикоза на поздних сроках беременности). Это приводит к нарушению работы почек, появляется белок в моче, возникают отеки, уменьшается поступление питательных веществ к ребенку и может возникнуть внутриутробная нехватка кислорода. Вследствие этого ребенок может родиться с низким весом, к тому же у него могут развиться заболевания, связанные с нарушением питания головного мозга.

Опасности лишнего веса во время родов

Чаще всего у женщин с избыточным весом во время родов возникают такие осложнения, как повышенная потеря крови, инфекции мочевыводящих путей и повреждение плечиков ребенка во время естественных родов. Дети, рожденные слишком полными мамами, чаще нуждаются в оказании помощи в отделении неонатологии по причине возникновения проблем с питанием и нестабильной температуры тела.

Контролируйте свой вес

Поскольку существуют реальные опасности, которые провоцирует наличие избыточного веса, следует провести тщательные обследования гормональных или других нарушений, которые могли способствовать набору лишних килограммов, и в случае необходимости пройти курс лечения. Чтобы исключать вероятность нарушения функций эндокринных органов, болезней сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, необходимо обследоваться еще до наступления беременности. К тому же необходимо перейти на здоровое питание, уделять достаточное внимание физической активности, чтобы нормализовать вес и улучшить состояние своего здоровья. Если же вы полненькая и у вас все в порядке со здоровьем, старайтесь на протяжении всей беременности контролировать кровяное давление и уровень сахара, придерживаться принципов здорового питания и здорового образа жизни, и это поможет вам избежать осложнений и родить здорового малыша.