Гимнастические занятия могут противостоять частицам, загрязняющим воздух. Эта информация поступила из Китая. Известно, что в школе в одном из китайских городов, где особенно печальна ситуация со смогом, решили весьма неожиданным образом вести борьбу со следствием загрязнения воздуха. 

Суть новации

В школе были введены не совсем обычные занятия по гимнастике, в которой сочетались аэробика, кунг-фу и акупунктура. К слову, известно, что при необходимости спорт победит агрессию у ребенка. Школьники этим заняты не больше двух минут. За столь непродолжительное время ученики делают порядка двадцати трех движений. Комплекс упражнений разработал заместитель председателя начальной Гуанминской школы в Шицзячжуане.

Что это за упражнения

Особенного внимания достойны два движения - дыхание животом и стимуляция особой акупунктурной точки. Эксперты полагают, что это позволяет защитить себя от грязного воздуха. А точка, которая имеет основополагающее значение, располагается между указательным и большим пальцами на тыльной стороне ладони. Стимуляция этой точки будто бы способствует очищению легких. Если же дышать животом, это не позволяет оседать загрязняющим веществам в органах. Об этом сообщили The Atlantic Cities. Вообще, чтобы быть умным, надо быть спортивным.

Мнение специалистов

Врачи готовы прокомментировать данную практику как действо, способное усилить иммунную защиту. Но акупунктурное воздействие на точку, да и в целом занятия подобной гимнастикой не способно оградить от гибельного влияния смога. Представители китайской общественности в отношении нововведения высказалась скептически. Между тем, примите во внимание: физкультура возвращает молодость мозгу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Фитнес интиму не помеха, даже наоборот
• Хорошая растяжка: польза и способы достижения
• Как питаться женщинам, которые занимаются спортом