Под личиной гипертонии

Человеку при неблагополучии в шейном участке редко приходится испытывать сильную боль в этой зоне. Как правило, пациентов беспокоят сопутствующие симптомы, появление чувства тяжести. Помимо этого, спазм в глубоких мышцах шеи больной обычно принимает за гипертонию, мигрень, проблему со зрением, головокружение, бессонницу. От этих хворей и лечатся, причем, по обыкновению, безуспешно и долго. В действительности, данные проявления вторичны, а подлинная причина недомоганий состоит в спазме мышц шеи. Нужно понимать: высокое давление и головная боль – не самая большая опасность, которую способен принести шейный остеохондроз. Ишемия мозга и нарушение в мозговом кровоснабжении могут стать последствиями намного более серьезными.

Кто в зоне риска

От этой проблемы чаще других приходится страдать большим начальникам, трудоголикам и просто гиперответственным работникам, которые все время живут в сильном стрессе. Помимо этого, шейный остеохондроз считается профессиональной болезнью парикмахеров, регулировщиков, стоматологов, так как их труд связан с долгим пребыванием в неудобном положении (в положении стоя и поднятой рукой).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сеанс массажа спасет от головной боли (видео)

Опасности стрессов

Дефицит силовой и двигательной нагрузки у современного человека называют серьезной проблемой. Но так же важна другая беда – стресс, который очень больно бьет по позвоночнику, по его шейному отделу. Ученые доказали: какой-либо стресс, маленький или большой, провоцирует спазм верхней зоны позвоночника. Объяснить это явление можно, анализируя процессы эволюции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Откуда берется остеохондроз шейного отдела позвоночника

В свое время человеку приходилось добывать себе пищу охотой на дикого зверя. Хищники при нападении пытаются зубами вонзиться в шею, где расположена жизненно важная артерия. Спасение - если успел втянуть шею глубоко в плечи. Современный человек инстинктивно это и делает, когда у него случаются неприятности. Не столь важно, что в этом случае физическая опасность не грозит – организм все равно пытается защитить себя привычным образом. Древний человек мог расслабить мышцы, зажатые страхом, благодаря адреналину, щедро выделяющемуся во время погони. А мышцы современного человека так и остаются в спазмах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Остеохондроз: болезнь офисного работника

Используйте кинезитерапию

Можно принять таблетку, но лучше снимать спазмы более физиологичными способами: заставьте их расслабляться и сокращаться. Если болит шея, используйте метод кинезитерапии. Придется выполнять специальные упражнения, которые восстанавливают процессы микроциркуляции в глубоких мышцах. Удается устранить отеки и спазмы – основные причины появления боли. Методика кинезитерапии позволяет лечить болезни опорно-двигательного аппарата типа остеохондроза, грыж межпозвонковых дисков, артрита, артроза, а также болезни, которые связаны с нарушением кровообращения.

Автор: Елена Свет-врач