По данным мировой статистики 75% мужчин к возрасту 35 лет начинают болеть атеросклерозом. И, как оказалось, мужчины страдают таким заболеванием в 2 раза чаще, чем женщины. Показатель количества болеющих женщин атеросклерозом к 35 годам достигает 38%.

Почему опасен атеросклероз  

Атеросклероз – одна из основных причин развития ишемической болезни сердца,которая, в свою очередь, может стать причиной инфаркта миокарда.  

«Причиной смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин в Украине во многих случаях является атеросклероз, — заявляет Наталья Холод, руководитель волонтерского движения «Академия здоровых сердец».  

По ее словам, это, в первую очередь,связано с высокой распространенностью вредных привычек и нездоровым образом жизни. Именно поэтому, уверяет она, основная цель нашего волонтерского движения состоит в необходимости донести важность здорового образа жизни, и обучить мужчин мерам профилактики ССЗ.  

«Мы уверены, что благодаря этому удастся изменить страшную статистику ВОЗ, согласно которой в Украине смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин 30-59 лет в 5 раз выше аналогичного показателя в европейских странах».  

Меры профилактики  

Прежде всего, это отказ от курения, от чрезмерного употребления алкоголя, а также от большого количества жирной еды. Кроме того, для уменьшения риска заболевания необходимо избегать стрессовых ситуаций и регулярно подвергать организм физическим нагрузкам.  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Десять советов для поддержания крепкого здоровья женщины в 25-35 лет
• Смертность от болезней сердца в Украине - одна из самых высоких в Европе
• Принципы правильного питания для мужчин