Расстройство сна более опасно для женщин, чем для мужчин. Недавно было проведено исследование апноэ сна - прерывание дыхания во сне, которое иногда случается несколько десятков раз за ночь. Специалисты из Университета Калифорнии смогли выяснить: женщины с этой болезнью могут выглядеть вполне здоровыми, но это вряд ли отражает реальное положение дел. Просто у них признаки проявляются не так явно, как в случае с мужчинами. Об этом написали в Medical News Today. Лечите храп, чтобы хорошо выглядеть.

В чем опасность этого состояния

Когда человек перестает дышать, уровень концентрации кислорода снижается, из-за этого серьезно страдают клетки тела. А у представителей женского пола к тому же случается нарушение работы вегетативной системы, которая контролирует кровяное давление. Ухудшается потоотделение, сердцебиение и другие базовые функции.

Статистика исследования

Доктор Пол Мэйси и его коллеги собрали группу из девяносто четырех женщин и мужчин. У тридцати семи человек только недавно было выявлено апноэ, и терапию пока не проводили. Пятьдесят семь человек выступили в качестве контрольной группы. Добровольцы должны были пройти несколько тестов. Вначале необходимо было сильно выдыхать, держать при этом рот закрытым.

Далее нужно было максимально сильно одной рукой сжать предмет. А на финальной стадии правую ногу участников поместили на минуту в ледяную воду. У человека, страдающего от апноэ, амплитуда сердцебиения оказалась меньшей, была отмечена большая задержка в колебании и более медленные изменения сердцебиения. У женщин названные факторы проявлялись сильней. Сделано предположение: женщины с апноэ в большей степени подвержены болезням сердца, им намного сложней справляться с ежедневными делами.

Практическая ценность исследования

Когда женщина храпит. Специалисты планируют проверить, можно ли улучшить вегетативные реакции при помощи стандартной терапии положительного постоянного давления в дыхательных путях. Храпите: пора проверить свое зрение

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Если пенсионер плохо спит
• Сенсор-лента расскажет все о ваших снах
• Как почувствовать себя моложе: проверенные способы