Многие современные родители так заняты, что порой забывают о простой, но такой важной вещи – показывать любовь детям. А тем временем малыши ждут от взрослых проявлений нежности, заботы и любви. Причем такой любви, которая защищает, прощает и принимает их индивидуальность.

  • Сегодня мы поговорим о том, как без временных затрат и особых усилий напоминать детям о своих чувствах каждый день.
  • Каждый младенец с момента появления на свет ждет от своей мамы безусловной любви – такого чувства, которое не станет ничего требовать взамен.

Детям важно, чтобы их любили всегда – независимо от того, как они себя ведут и что делают. Можно негативно относиться к детским поступкам, но не лично к ребенку.

Обусловленная же любовь начинается тогда, когда родители любят малыша за что-то: «Я не люблю тебя, когда ты плачешь. Будешь себя хорошо вести, тогда я тебя поцелую».

Откуда взяться уверенности и целеустремленности, если ребенок обделен родительской нежностью?

Не теряйте драгоценное время, дарите детям свою безусловную любовь каждый день.

Как показать ребенку свою любовь?

Зачастую родители не знают, как можно продемонстрировать свою любовь. Буря эмоций ждет детей, только если они провинятся. А между тем, способов демонстрации нежных чувств множество – через взгляды, прикосновения, внимание и обычные слова.

1. Обменивайтесь взглядами

Некоторые мамы и папы смотрят в глаза малышу лишь тогда, когда хотят донести до него важную мысль: «Я сейчас к тебе обращаюсь, ну-ка, посмотри на меня!»

Другие родители вообще не считают обмен взглядами чем-то значимым.

Однако наполненный любовью и нежностью взгляд чрезвычайно важен для установления контакта с ребенком.

Когда кроха расстроен, устал, плачет, порой достаточно заглянуть в его глаза, чтобы выразить свое понимание и поддержку. Этот способ особенно эффективен, если малыш еще не понимает обращенную к нему речь.

Используйте взгляды в общении со своим отпрыском, чтобы он чувствовал вашу любовь.

2. Чаще обнимайте

Попробуйте провести эксперимент – подсчитайте, сколько раз за сутки вы прикасаетесь к ребенку, чтобы приласкать, а не по необходимости (когда купаете, одеваете). Педиатры и психологи давно выяснили, что для нормального детского развития необходимы ежедневные объятия – не меньше восьми.

Физический контакт благоприятно действует на малышей: спокойные прикосновения и похлопывания по плечам активизируют, а крепкие объятия успокаивают. Если вам непросто проявлять подобные чувства, попробуйте начать с ежедневных поцелуев перед сном.

3. Дарите безраздельное внимание

  1. Этот метод потребует от вас больше времени, чем зрительный контакт или прикосновения.
  3. Придется оторваться от ноутбука, телефонного разговора, чтобы полностью сосредоточиться на малыше, не отвлекаясь ни на что.
  4. Кстати, имеет значение не только количество затраченных на ребенка минут, но и качество.
  5. Пусть это будет получасовый сеанс каждый день после садика или школы, но это исключительно детское время.

Идеальный вариант – если каждый из родителей уделит внимание крохе. С мамой и папой можно общаться по-разному, что поможет детям развиваться правильно.

4. Не забывайте хвалить

Словесные выражения нежных чувств (одобрение, похвала) кажутся вполне естественным явлением, однако многие родители почему-то скупятся на хорошие слова. Они считают высокие оценки, хорошее поведение или высокие достижения само собой разумеющимися.

Однако психологи уверяют, что подобная позиция является большой ошибкой.

Нужно обязательно говорить ребенку каждый день, что вы его любите, хвалить за хорошие поступки и отмечать значимые успехи. Лишь в этом случае он догадается, что вы им гордитесь.

5. Оставляйте записки для детей

Если ваш кроха слишком мал и не умеет читать, рисуйте сердечки или забавные смайлики. Старшему дошкольнику или школьнику можно оставлять записки в рюкзачке, на холодильнике.

Не стоит писать слишком длинные послания, ограничьтесь короткими фразами: «Люблю тебя, милый» или «Желаю успехов». Если вы хотите немного сэкономить время, заранее подготовьте несколько записок и выкладывайте их каждое утро.

6. Устраивайте совместные ужины

  • Как жаль, что во многих семьях исчезла такая замечательная традиция, как совместные приемы пищи.
  • А между тем исследования американских психологов показывают, что общесемейный ужин благоприятно сказывается на детях – у них повышается самооценка и устойчивость к стрессам.
  • А еще совместная «трапеза» является отличной возможностью наверстать упущенное за день время и обсудить с ребенком то, что его по-настоящему волнует или беспокоит.
  • Если же вы возвращаетесь поздно вечером, когда малыш уже спит, перенесите посиделки на утро.

7. Читайте вместе

Мы уже рассказывали о пользе ежевечернего ритуала – чтения сказок. Это помогает привить детям любовь к книгам. Да и сами малыши с удовольствием слушают волшебные истории, которые им читает любимая мамочка перед сном.

Дети постарше также не откажутся от возможности прижаться к вам и послушать новое увлекательное произведение. Если ваше чадо уже умеет читать, распределите роли и читайте вместе.

8. Будьте вежливы

Никто не требует от вас совершения ежедневных подвигов, маленькие дети обязательно оценят обычные мелочи. Например, когда ребенок говорит вам «спасибо», не забывайте отвечать «пожалуйста».

Будьте также хорошим примером для своего отпрыска – каждый день благодарите его за то, что он прогулялся с собакой, помог с сервировкой стола, помыл посуду.

9. Играйте с малышом

Безусловно, сегодня намного проще поставить ребенку компьютерную игру или включить мультик, чем организовать совместную игру. Но станет ли ваш малыш счастливее от этого? Выделите хотя бы 20 минут на игру, пусть это будут шашки или лото, поделка из макарон.

Нет времени на развлечение? Включите музыку, пусть кроха танцует в детской, а вы успеете приготовить ужин.

Можно попробовать подключить ребенка к домашним занятиям. Например, попросите его помыть картофель для супа, раскатать тесто.

10. Планируйте мероприятия на выходные

Обсуждайте с детьми план мероприятий на уикенд. Даже дошкольник может дать вам хорошую идею о том, как лучше провести субботний день. Возможно, это будет прогулка на лыжах или на велосипедах, поездка на природу, посещение цирка, зоопарка или театра.

Совместное планирование выходных – великолепный способ продемонстрировать любовь к детям, а также показать, что вы уважаете их мнение.

Родителям необходимо не просто любить детей, но и показывать эту любовь.

Благодаря ежедневной порции внимания, объятий и поцелуев ребенок вырастет уверенным в себе, будет полон сил, почувствует себя нужным и любимым, научится сам проявлять нежность по отношению к родителям и другим родственникам.

10 способов сказать ребенку о своей любви, чтобы он поверил

Сказать о любви можно по-разному. Иногда даже словами… иногда эти слова могут дойти до адресата. Но способов рассказать о том, как тепло, искренне, с любовью вы относитесь к собственным детям можно десятками способов. И наверняка вы знаете, что слова не на первом месте в этом списке. 

Почему стоит думать о том, как донести детям свою любовь? Потому что без нее они задыхаются: уходят в себя, зависимости и… иногда в «группы смерти». Недолюбленные дети (те, кто недочувствовал нашу любовь)- очень легкая добыча для различных манипуляторов. 

Читать также: Пять языков любви. Теория Чепмена

Почему еще? Потому что без осознания  родительской любви, без этого огромного теплого солнца внутри очень трудно быть счастливым и в детстве, и юности, и даже в старости. 

И, наконец, мало кому ясна наша любовь по умолчанию. И да, то что мы кормим, поим, одеваем, моем, тратим на них деньги и время, заботимся об их уроках и отметках, сне и здоровом образе жизни не являются стопроцентным и ясным доказательством любви. Таким, которое чувствуется, а не «знается».

10 способов сказать ребенку своей любви к нему

Каждый из нас имеет разные потребности и разное восприятие. И мы по-разному воспринимаем любовь. И, разумеется, к каждому из нас нужно подбирать ключик любви, говорить на его языке или наречии. Об этом пишет Гари Чемпмен в своей книге «Пять языков любви». Но несмотря на наши особенности,  есть нечто, что объединяет нас всех и способы признания в любви, которые подходят всем. 

1 способ проявить любовь — прикосновение

В доречевой период дети принимают нашу любовь через прикосновения. В них (но уже другого типа) нуждаются подростки и взрослые «мужики». Идеальный способ сказать о любви во все времена, всем людям — прикасаться к зоне поддержки — между лопатками. Мягко, тепло, с любовью.

2 способ проявить любовь — теплые глаза

«Ты смотришь на меня колючими (злыми, морозными, ведьминскими) глазами» — многие дети такое говорят родителям. Умение даже в ссоре смотреть теплыми глазами — важнейшее проявление любви. Потренируйтесь, представляя, что в каждом из глаз — по солнышку.

3 способ сказать о любви — говори из сердца 

У психолога Светланы Ройз часто звучит рекомендация перемещать глаза в сердце и смотреть на детей из него. А еще можно говорить из сердечного центра. Попробуйте такое представить и понаблюдайте, как меняется голос, как меняются те, к кому так обращаются. Мужу это тоже понравится…

4 способ сказать о любви — быть рядом, даже если он плохо себя ведет

Если ребенок злится, агрессивен и обижен сказать о любви может мамино спокойное принятие малыша в негативных эмоциях. Главный любящий посыл — я люблю тебя разным, но готова помогать проживать эти эмоции правильно.

5 способ признаться в родительской любви — быть на стороне ребенка

Родители должны быть по умолчанию на стороне ребенка. Сначала защита, потом разбираемся, разбираем, делаем выводы, ищем выходы. Иногда, возможно, способы наказания (разумного и честного). 

6 способ рассказать о любви — играть

Дети учатся, играя. Родители, презирающие игры, как несерьезную деятельность, не заслуживают доверия. Жестко? Возможно. Но с детьми нужно играть даже крупным боссам и серьезным ученым. Игры могут быть разными, но обязательно с учетом возраста и возможностей ребенка.

7 способ поведать о любви — создать ритуалы

Любовь должна дарить безопасность. Безопасность — это, кроме всего прочего, закономерности, правила, привычные действия. Нет ничего теплее, чем милые ритуалы с детьми:  какао с зефирками, книжка перед сном, массаж поцелуйчиками по утрам, обмен записками-рисунками в детсад и на работу, еженедельные прогулки по лучшим детским площадкам города…

8 способ доказать свою любовь — дарить подарочки просто так

Это еще и отличная профилактика жадности и требовательности. Если малыша часто ждут подарочки и сюрпризики просто так (не взамен отсутствующей мамы, а просто так), то потребность в них отпадает. Ну и подарочки ведь могут быть разными, даже записочки-абонементы на 100 обнимашек за один день или сладкий поцелуй от малыша после ложки шокладного крема…

9 способ показать любовь — признавать личные достижения

12 простых способов показывать ребенку свою любовь каждый день

Большинство родителей настолько заняты, что иногда забывают сделать простую, но важную вещь – показать свою любовь к ребенку. Мы не предлагаем ежедневно дарить дорогие подарки, прятать под подушку игрушки и пряники. Вспомните, что существуют легкие способы говорить малышу «Я тебя люблю» каждый день. Именно о них и пойдет речь в нашей статье.

  1. Пишите записки для ребенка. В эпоху электронных писем и телефонных сообщений небольшая записка, оставленная в рюкзачке, будет приятным сюрпризом для малыша. Не пишите слишком длинные записки, особенно если дети еще плохо читают. «Желаю хорошего дня» или «Я тебя люблю», – этого будет вполне достаточно. Чтобы сэкономить время, вы можете заранее подготовить целую пачку записок и выкладывать их каждое утро.
  2. Обнимайте как можно чаще. Американский психолог Вирджиния Сатир говорила: четыре объятия в сутки нужны ребенку для выживания, восемь – чтобы он чувствовал себя хорошо и спокойно, а 12 – чтобы он успешно развивался как личность. Конечно, не нужно заводить специальный календарь с отметками, но не стоит и забывать, что малыш отчаянно нуждается в вашей ласке. Пусть даже он хочет казаться самостоятельным.
  3. Ужинайте вместе. Исследования показывают, что совместный ужин с родителями связан с рядом преимуществ для детей, в том числе с повышением самооценки и снижением стресса. Совместный ужин – это отличная возможность наверстать упущенное за день и обсудить волнующие ребенка проблемы. Если вы работаете допоздна или возвращаетесь, когда ребенок уже ложится спать, попробуйте перенести посиделки на утро.
  4. Читайте вместе. Маленькие дети обожают слушать сказки, которые им читает мама перед сном. Ребенок постарше также будет рад прижаться к вам и послушать увлекательную историю. А если он уже знает буквы, то попробуйте читать по ролям.
  5. Обсудите план мероприятий на выходные. Поговорите с дошкольником о том, как можно провести выходные. Пусть это будет поездка на природу, экскурсия в музей или театр, а может, вы захотите посмотреть новый детский фильм. Совместное планирование – отличный способ выразить любовь и уважение своему ребенку.
  6. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Не обязательно совершать подвиги для малыша, он оценит и маленькие вещи, которые вы делаете для него каждый день. Когда он говорит «спасибо», отвечайте «пожалуйста». И обязательно подавайте хороший пример детям, не забывая благодарить их за то, что они помогли накрыть или убрать со стола.
  7. Дарите ребенку все свое внимание. Современные дети замечают, что родители как будто совсем забывают об их существовании, отвлекаясь на свои телефоны и ноутбуки. Когда ребенок хочет с вами о чем-то поговорить, отложите в сторону телефон и другие отвлекающие факторы и обратите все внимание на него. Даже если он хочет сказать что-то незначительное, на ваш взгляд, постарайтесь его выслушать и делайте это искренне.
  8. Поделитесь с ребенком своими мыслями. Расскажите малышу какую-нибудь занимательную (а может, и поучительную) историю из своего детства или объясните, чем вы сегодня занимались на работе. Конечно, все это нужно адаптировать под возраст ребенка. Но все равно он обязательно поймет, как сильно вы его цените.
  9. Играйте с ребенком. Пусть это будет настольная игра, конструктор или забавная поделка из шишек, главное, что вы делаете это вместе с малышом. Если же времени совсем не хватает, попробуйте просто включить музыку: вы будете убирать со стола, а ребенок – танцевать у себя в комнате.
  10. Воспитывайте с любовью и пониманием. Избегайте криков и наказаний, а вместо этого одобряйте и хвалите малыша, говорите ему теплые слова. Поддерживайте уверенность ребенка в собственных силах. Подбадривайте его усилия такими фразами, как «Ты обязательно сможешь сделать это!» или «Я в тебя верю!» Обязательно поощряйте за хорошо выполненное задание, даже простым объятием.
  11. Отмечайте каждое достижение. Каждый день отмечайте то, за что можно похвалить малыша. Вам понравилось, как он убрал свою комнату? Вы рады, что на утреннике он рассказал длинное и сложное стихотворение? Вы цените, что он накрыл на стол без вашей помощи? Указывайте на любое небольшое достижение, которые вы замечаете каждый день.
  12. Смейтесь вместе. Не стоит недооценивать силы юмора. Придумывайте смешные слова и новые шутки, ведь это не просто весело, но и помогает развивать речь ребенка. На выходных посмотрите ваш детский фотоальбом со смешными снимками. Расскажите, когда они были сделаны.

Неважно, каким образом вы решили рассказывать ребенку о своей любви, главное – делать это. Прислушивайтесь к его мнению и желаниям с самого раннего возраста, играйте каждую свободную минутку, читайте книги. Помните, что родительская любовь – это своеобразные крылья, которые помогут малышу взлететь к новым высотам.

Читаем также:

Вам также может понравиться

10 способов показать ребёнку любовь и доверие

Бывает, что дети себя плохо ведут. В такие моменты часть родителей поддаётся эмоциям, а часть – ищет более конструктивный способ общения. Наш блогер, психолог Игорь Романец, делится советами, как показать ребёнку, что вы его любите, цените и что он в безопасности.

Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm

1. Минуты личного общения

Принятие себя у ребёнка зависит не от количества, но и от качества времени, которое вы проводите с ним. Времени, за которое вы создаете драгоценность совместного общения.

Мы часто делаем вид, что слушаем, при этом игнорируя ребёнка и его действия. Для ребёнка отрицательное внимание родителя намного лучше, чем отсутствие какого бы то ни было внимания.

Давая детям общение, мы оставляем меньше времени и шансов для неприятностей и хулиганских выходок.

Важно признать, что чувства не бывают правильными или неправильными, они просто чувства. Когда ребёнок говорит «Мы почти никогда не проводим вместе время» (даже если вы только что играли с ним), он говорит о чувствах. В это время лучше проверить свои чувства, говоря себе: «Да, я согласен, с тем, что он чувствует нехватку совместного времени». Используйте этот момент.

2. Дела работают лучше слов

Что мои действия показывают ребёнку? Настоящее или двойные стандарты? Мы в день говорим детям более двух тысяч запросов о соответствии чему-либо или кому-либо. Сравнивая или оценивая. Разве удивительно, что дети становятся «глухими Колобками»?

Наши действия говорят о нас громче, чем наши слова. Например, когда вы неоднократно просили ребёнка класть вещи на место, а он вместо этого, раскидывает их по всей квартире, обратите внимание на то, как вы поступаете со своими вещами. Может быть, они тоже находятся там, где им не место?

3. Ребёнку важно чувствовать энергию и ощущать себя сильным

Детям важно чувствовать себя мощными и сильными для того, чтобы справляться с разными жизненными ситуациями. Приемлемым способом дайте детям почувствовать энергию и силу. Так вы сможете уменьшить количество борьбы за власть в семье.

Некоторые из способов, помогающих детям чувствовать себя сильными и ценными, — это обращение к ним за советом, умение давать выбор, обращение к ним за помощью в приготовлении еды, при выборе покупок в магазине или составлении семейного бюджета. В возрасте полутора-двух лет можно дать возможность мыть пластиковую посуду, мыть фрукты и овощи, или выкладывать их на салфетки.

Мы делаем работу за них, потому что мы хотим создавать им меньше хлопот, спасти или уберечь от трудностей, но обычно результат таков, что они перестают ощущать свою ценность.

4. Используйте естественные последствия

Спросите себя, что может случиться в ситуации, когда я оставлю её без вмешательства? В чём для меня важность вмешательства? Например, когда ребёнок забывает свой обед, остановить себя и не помчаться следом. Позволив ребёнку найти собственное решение создавшейся трудности, вы даёте ему шанс увидеть новые возможности, прочувствовать ответственность за свою жизнь и свои решения.

В случае нашего вмешательства, особенно когда делать этого не нужно, мы крадём у детей шанс узнать о последствиях действий. Позволяя работать с естественным последствиям, мы постепенно удаляем из отношений с ребёнком беспокоящие нас нытьё или огромное количество напоминаний, что и как надо сделать, и освобождаем себе время для других приятных дел.

5. Спрашивайте себя: «Общаясь со мной таким способом, что ребёнок хочет сообщить мне?»

Дети, которые плохо себя ведут, часто хотят удовлетворить свои потребности. Они не умеют это делать по-другому. У них отсутствует опыт попросить о том, что они хотят на самом деле. Возможно, ребёнок чувствует усталость, ему скучно, одиноко или он думает, что нелюбим. Дети, чьи потребности удовлетворяются, редко ведут себя плохо.

6. Откажитесь от конфликтов

Когда ребёнок испытывает и проверяет вас через истерику или показную сердитость (или иными способами), лучше всего, если вы оставите эту игру. Покиньте территорию конфликта, скажите ребёнку, что вы будете находиться в соседней комнате.

Когда он захочет, вы сможете поговорить, но не с позиции двух противников. Дайте ему шанс для новых действий. Говорите спокойным тоном.

7. Отделяйте поступок от человека

Когда вам важнее наехать или наказать, это вредит самооценке ребёнка. Остановитесь в желании сказать, что кто-то плохой.

Лучше дать ребёнку увидеть и почувствовать, что вы его любите, но конкретное поведение вас напрягает. Вам трудно мириться с именно с поведением, а не с самим ребёнком. Глупо мотивировать, скрывая любовь.

Ребёнку важно видеть, слышать и чувствовать, что он любим родителями безоговорочно и безусловно.

Личность — это намного больше, чем набор действий. Поступок — это просто действия, которые устраивают или не устраивают других.

8. Будьте последовательны, избегайте противоречий между словом и делом

Соблюдайте совместные договорённости. Не поддавайтесь на манипуляции в виде мольбы, слёз, требований. Ребёнок научится уважать вас больше, когда вы действуете так, как говорите, и последовательны в своих действиях. Важно соблюдать и свои собственные требования. Требуя от ребёнка порядок в вещах, соблюдайте его и в своих шкафах и ящиках.

9. Будьте добрым и твёрдым одновременно

Предположим, что вы договорились с ребёнком о времени выхода из дома заранее. Когда он не одет к оговорённому времени, а время закончилось, вы уходите. Ребёнку важно знать и видеть, что даже когда он не готов, а время выхода подошло, вы сможете забрать его с вещами и отвести в машину. Оставив ему выбор одеться в машине или, например, в школе.

Важно убедиться, что вы делаете это с любовью, а, не демонстрируя силу или мстя за потерянное время. При сомнениях, спросите себя: «Я использую страх или любовь, чтобы мотивировать ребёнка?»

Главное, чтобы ребёнок понимал договоренности и сам согласился с ними. Напоминать о договорённостях важно спокойным и любящим голосом.

10. Будьте родителем на пути к ребёнку, а не догматиком

Мы ищем целесообразное решение. Это часто приводит детей к чувству насилия над собой, а не желанию соблюдать договорённости и дисциплину. Именно поэтому, чтобы взять ситуацию под контроль, как только такое становится возможным, многие начинают опираться на догмы. Лучше действовать как эффективные родители, предоставляя ребёнку возможность для личного опыта.

*При подготовке текста использованы материалы из работ Кетрин Кволс и собственного опыта работы с детьми и их родителями.

15 способов показать детям свою любовь

Мы ведь очень сильно любим наших детей, верно? Как до Луны и обратно, затем опять до Луны, снова обратно, и так еще миллион раз. Нас переполняет безоговорочная, настоящая любовь. И все, что нам нужно, как любящим родителям, это быть уверенными, что наши дети в безопасности и чувствуют себя любимыми.

Так как мы можем сделать это не только на словах? Как мы можем обратить любовь в дела, причем ежедневные, простые и легко выполнимые?

Вот 15 простых способов показать своим детям, что вы их любите:

1. Смотрите им в глаза.

Когда они хотят поговорить с вами или вы хотите им что-то сказать – перестаньте заниматься своими делами, сфокусируйтесь на них, присядьте, чтобы оказаться с ними на одном уровне и посмотрите им в глаза. На самом деле увидьте их. Уделяйте им все свое внимание как можно чаще.

2. Используйте прикосновения.

Обнимите их, дайте пять, возьмите за руку, сядьте рядом на диван, прилягте с ними. Будьте рядом. Позвольте им поделиться своей любовью с вами. ведь их объятия и поцелуи самые лучшие!

3. Делайте комплименты.

Хвалите детей за любую хорошо проделанную работу и за приложенные усилия. Говорите, какие они классные. При этом будьте конкретны. Дарите комплименты в течение всего дня. Способствуйте тому, чтобы они росли уверенными в себе, и научите их любить себя. Фундамент здоровой самооценки закладывается именно дома.

4. Благодарите.

Скажите “спасибо” за послушание, за доброе дело, за извинения. Скажите “спасибо” просто за то, что ваш ребенок такой замечательный. Подарите ему это потрясающее чувство значимости.

5. Читайте вместе книги.

Проводите время за чтением книг. Пусть они сами выберут любую книгу. Обсуждайте вместе прочитанное. Спросите, кто из персонажей им понравился, что запомнилось больше всего. Поделись тем, что зацепило и вас. Всегда ищите возможности лучше узнать друг друга.

6. Сделайте время перед сном особенным.

Прежде чем сказать “спокойной ночи”, вспомните вместе прошедший день. Спросите ребенка, что ему понравилось в нем. Поделитесь своими впечатлениями. Небольшие разговоры перед сном дадут вашим детям понять, что вы открыты для них, и они всегда могут поговорить с вами.

Особенно этот совет актуален для многодетных семей. Время, которое вы проводите всей семьей вместе, прекрасно, но иногда нужно находить минутки и только для одного ребенка. Неважно, какими они будут – просто обняться, поболтать, посекретничать, сделать что-то вместе – главное, наедине с мамой!

8. Готовьте вместе.

Такое “взрослое” занятие заставляет детей чувствовать себя особенными и важными. Конечно, это гораздо труднее и дольше, чем готовить одной, без помощи маленьких поварят, но постарайтесь давать им хоть какое-нибудь задание: помыть овощи, перемешать что-то в миске и т. д. Сделать свой вклад в приготовление пищи очень важно малышам, даже если вам кажется, что это незначительная мелочь.

9. Учите.

Знакомьте детей с чем-то новым для них. Расскажите о своей работе. Если они интересуются динозаврами, возьмите книгу из библиотеки, чтобы вместе узнать о них больше. Поговорите о разных птицах или деревьях, которые вы видите во время совместной прогулки. Повсюду есть возможности для того, чтобы чему-нибудь научить ребенка, мы просто должны их замечать.

10. Делайте что-то необычное.

Когда вы часто в определенной ситуации говорите «нет», может, иногда стоит попробовать сказать «да»? Обычно вы не разрешаете детям забираться к вам на кровать, но позвольте им сделать это в выходной день. Или, может быть, вы обычно не даете им сладости после обеда, но по пятницам начните угощать домашними полезными конфетами. Придумывайте простые способы удивить их и сделать дни ярче.

11. Не будьте равнодушными.

Когда дети говорят о чем-то важном для себя или делают что-то значимое, реагируйте с энтузиазмом, а не безразличием. Не забывайте показывать, как вы рады видеть их, когда возвращаетесь с работы домой. Пусть они чувствуют вашу любовь и заинтересованность.

12. Играйте вместе.

Веселитесь и занимайтесь любым творчеством, ведь такое времяпровождение – отличный и простой способ наладить контакт друг с другом и установить более близкую тесную связь.

13. Попросите их рассказать вам сказку.

Дать ребенку возможность самому придумать сказку, при этом с безграничным вниманием слушая его фантазии – это как исполнение его самой заветной мечты. Он может говорить все, что захочет, выбирать персонажей, место действия, костюмы, финал истории. Если ребенок будет видеть, что ваши глаза от его слов загораются… это подарит ему волшебные и невероятно приятные впечатления.

14. Поощряйте их мечтать.

Пусть мечтают. А вы внимательно слушайте, о чем. Поощряйте их выбирать такой жизненный путь, чтобы идти к своей цели.

Конечно, маленький ребенок может сказать, что хочет стать космической обезьяной-космонавтом или сказочной принцессой-палеонтологом… Но однажды эти желания изменятся на “поступить в университет” или “написать книгу”.

И знаете, что? Они поверят, что смогут достичь этого, потому что вы всегда поощряли их мечтать и ставить перед собой цели.

15. Создавайте традиции.

Милые привычки, ритуалы, повторяющиеся время от времени, семейные обычаи (конечно же, не забывайте о необходимости время от времени быть спонтанными!).

Это поможет вашему ребенку чувствовать, что его любят и о нем заботятся. Особенные семейные традиции создают воспоминания, которые останутся с человеком на всю жизнь – они драгоценны и бесценны.

Ваши дети будут безумно счастливы, что вы придумали и соблюдали их.

Новое видео:

Новое видео:

Как передать ребенку свою любовь?

(Семейный психолог КУЗНЕЦОВА И.А.)

У каждого ребенка есть эмоциональные потребности, и именно от их удовлетворения зависит, как чувствует себя ребенок: доволен он или рассержен, подавлен или весел.

Существует понятие «эмоциональной емкости». Поддерживать ее полной, могут только родители, а индикатором полноты емкости служит поведение ребенка. Ребенок может быть счастливым и использовать максимум своих потенциальных возможностей, а также правильно реагировать на дисциплинарные меры, только тогда, когда эта емкость заполнена.

Родители могут наполнить эмоциональную емкость своего ребенка, правильно выражая ему свою любовь. Иногда родителям кажется, что достаточно просто любить ребенка для того, чтобы ребенок чувствовал себя любимым.

Но ребенок лишь отражает любовь, поэтому ему нужно дать любовь в том виде, в котором он способен ее понять и усвоить — через свои органы чувств. Ребенку мало: просто говорить о любви. Ему нужно ее почувствовать, точно так же, как пыталась почувствовать Мартышка «привет от удава» из одноименного мультфильма.

  • Поэтому, если родители хотят, чтобы их дети точно знали, что они любимы, необходимо проявить свою любовь и действиями, и словами.
  • Проявлять любовь можно тремя основными способами.
  • Первый способ — контакт глазами, второй — телесный контакт и третий — безраздельное внимание.

Контакт глазами (обмен взглядами) — очень важен для ребенка, ведь именно глаза принято называть «зеркалом души», и именно глаза человек прячет, если помыслы его нечисты.

Ребенок, как бы он мал не был, прекрасно способен прочитать в родительских глазах и любовь, и принятие, и поддержку. Чтобы канал любви «заработал», необходимо как можно чаще смотреть ребенку в глаза.

Лучше это делать каждый раз, когда вы что-то собираетесь  ему сказать или уже начали говорить.

Когда ребенок проходит или пробегает мимо вас, и когда вы проходите мимо него, остановитесь на секунду, может быть, присядьте — чтобы ваши глаза оказались на одном уровне и, спросив о чем-то, может быть, для вас совсем незначительном, обменяйтесь с ребенком взглядами. При этом вы ни в коем случае не должны в этот момент изображать перед ребенком прокурора и обвиняемого, ваш взгляд не должен быть ни укоряющим, ни холодным, ни испепеляющим, ни обвиняющим.

Если вы раздражены, если вы «завелись», вас «накрыло» эмоциями — это, извините, ваша проблема. Решайте эту проблему, как хотите, но ребенку вы обязаны послать взгляд, дарящий любовь, притом послать этот взгляд искренне.

Даже когда вы наказываете ребенка, он должен знать, что мама и папа его очень любят, а наказывают только потому, что любой негативный поступок должен иметь последствия — по справедливости.

Итак, чем чаще вы встречаетесь с ребенком глазами, передавая ему свою любовь, тем полнее становится его эмоциональный сосуд.

Второй способ тоже достаточно прост, и называется он «телесный контакт». Это могут быть любые приятные ребенку прикосновения: поцелуи, объятья, шутливая борьба, возня.

Можно похлопать ребенка по плечу или взъерошить ему волосы, легонько погладить или даже шутливо щелкнуть по носу — все это и есть крайне необходимый для развития ребенка и обеспечения его внутреннего комфорта телесный контакт.

Когда ребенок совсем мал, телесного контакта он получает много: вы часто берете малыша на руки, переодеваете, кормите, убаюкиваете, играете с ним. По мере роста ребенка вы все меньше и меньше прикасаетесь к нему, и к подростковому возрасту телесный контакт между некоторыми детьми и родителями практически исчезает.

Бывают родители, которые сознательно ограничивают телесные контакты, «чтобы ребенок не вырос маменькиным сынком», «чтобы не привыкал держаться за мамину юбку», «чтобы не избаловать».

У родителей иногда возникает правомерный вопрос: можно ли избаловать искренней нежностью и любовью? Избаловать можно деньгами, подарками, излишней опекой, но не телесным контактом.

Лаская, тиская своего ребенка, давая ему ощущение родительской близости и защиты, мы учим своих детей таким же образом относиться к своим будущим мужьям, женам и детям.

Есть родители, которые с трудом представляют, как можно обнимать и гладить колючего, строптивого подростка, переросшего родителей, говорящего на своем подростковом сленге, угловатого, нелепо одетого и странно причесанного.

Но, несмотря на видимую ершистость, и это странное существо — подросток — тоже нуждается в телесном контакте. А особенно он нуждается в понимании того, что мы его очень любим.

Подростку очень трудно принять телесный контакт. Во-первых, потому что он сам, как правило, недоволен своим телом, ощущает его неприятным и неуклюжим. А во-вторых, он чувствует, что и у родителей он не вызывает былой симпатии, и опасается, что родительское прикосновение доставит ему дискомфорт.

Если в семье заведено обниматься и «тереться» друг об друга, если ребенок привык к таким проявлениям любви, то его подростковые особенности не помешают ему принять привычные знаки внимания от родителей и ответить на них адекватно.

Конечно, формы телесного контакта с подростком будут несколько иными, чем с маленьким ребенком. Тем более, они должны быть разными для мальчиков и для девочек.

Девочки легче принимают нежные объятия, поглаживания и поцелуи, для мальчиков более приемлема шутливая борьба, легкие тычки и толчки.

Главное, чтобы родители и их подросшие дети не шарахались друг от друга, а по-прежнему стремились почувствовать прикосновения самых близких людей.

И третий способ, которым мы можем наполнить эмоциональный сосуд ребенка любовью — это безраздельное внимание.

Некоторые родители полагают, что внимание измеряется временем, которое они находятся рядом с ребенком. Бывает так, что неработающая мама, посвятившая себя воспитанию сына или дочери, искренне недоумевает, почему ребенок постоянно пытается привлечь к себе внимание, ведь она-то уделяет ему все свое время!

Кормит, поит, ухаживает, создает уют и условия для учебы, решает его проблемы… Но даже не догадывается, что ходить за ребенком по пятам, следить за каждым его шагом, утомляет их обоих, и совсем не является безраздельным вниманием.

Пусть это будет 10-15 минут, но посвятить их нужно только ребенку и никому больше. В это время нужно выключить телевизор и телефон, чтобы никто не смог вам помешать. Это не время приготовления уроков или проверки уроков, не время, когда мы готовим обед, а ребенок рядом что-то делает, и не время, когда вы следите за тем, чем занят ребенок, и занят ли он чем-то полезным.

Это время, когда вы принадлежите друг другу. Это время, когда существуете только вы и ваш ребенок, и вы оба друг другу очень-очень интересны. Вы играете в ту игру, какую выбрал ребенок, вы читаете книгу, которую выбрал ребенок. Если вы идете гулять, то идете туда, куда хочется ребенку.

То есть вы позволяете вам обоим наслаждаться общением друг с другом. Вы спросите, чем это время наполнить, как сделать общение максимально полноценным, насыщенным позитивными эмоциями, когда то и дело возникает раздражение от того, что ребенок что-то делает не так, как вам бы хотелось?

А чем вы наполняете общение с друзьями?

Точно так же вы можете рассказать ребенку о том, что происходит в вашей жизни, поделиться какими-нибудь переживаниями, рассказать о том, что вас волнует: радует или огорчает, вы можете поделиться своими планами и мечтами.

При этом совершенно необязательно ждать, что и ребенок поделится с вами своими мыслями и переживаниями. Вы открыли ребенку мир общения — и это уже ценно. Вы оказали ребенку безраздельное внимание, и это уже для него — большой подарок. И для вас тоже.

Не нужно опасаться того, что ребенок в силу небольшого возраста вас не поймет. Просто доверьтесь ребенку, как самому близкому и дорогому для вас человеку.

Когда у ребенка возникнет желание поделиться чем-то с вами, будьте этому рады, но требовать от ребенка откровенности, ни к чему.

Как уже говорилось, не обязательно уделять ребенку много времени, ведь важно не количество, а качество этого времени. Если в семье несколько детей, то безраздельное внимание в течение дня нужно уделить каждому ребенку.

Ведь не бывает так, что одному ребенку внимание нужно, а другому нет. Вот тут-то и придется проявить некоторую «справедливость», потому что дети весьма ревниво относятся к тому, что кто-то из родителей уединился с одним ребенком.

Другому тут же хочется «потянуть одеяло на себя».

Итак: каждый ребенок должен знать, что мама и папа обязательно уделят ему безраздельное внимание, и никто им в этом не помешает, не зайдет в комнату, не начнет клянчить игрушку или почитать книгу, не полезет на шкаф и не перемажет вареньем занавески.

Постарайтесь, например, договориться с супругом: «я сегодня занимаюсь со старшим, а ты — с младшим!» Потом вы меняетесь. Каждый ребенок получил по «кусочку» мамы и папы в безраздельное пользование, и абсолютно счастлив этим.

Итак, вы теперь знаете, чем и как можно наполнить сосуд любви.

Попробуйте, не откладывая, зайти в комнату к ребенку, присесть перед ним, посмотреть ему прямо в глаза взглядом, полным любви и искреннего интереса к ребенку. Привлеките ребенка к себе, обнимите, поворошите ему волосы, погладьте по спинке.

Забудьте о ваших «неотложных делах» и посвятите несколько минут только ребенку: поговорите о том, что ему интересно и — поверьте — свершится чудо, и ваши отношения с ребенком изменятся волшебным образом. И у вас появится потребность дарить взгляд, полный любви, обниматься с ребенком и общаться наедине на темы, которые волнуют вас и вашего ребенка.