Психологи считают, что каждому есть смысл выработать в себе привычки счастливого человека. Всех людей, которые позволяют себе довольно уверенно шагать по жизни, неизменно объединяет свой особенный взгляд на мир. Как же удается это счастливчикам, что нужно делать, чтобы в одночасье не лишиться своего счастья?

Не надо беспокоиться о том, что о вас думают другие

Не позволяйте людям, настроенным негативно, влиять на ваше самочувствие. Как бы ни выражались эти люди, пусть все стекает с вас, как с гуся вода. Стоит твердо знать, что достойным человеком стоит называть не того, у кого совершенно нет недостатков, а того, кто полон достоинства.

Во всем всегда надо видеть плюсы

В каждом плохом имеется нечто хорошее. Когда не удается рассмотреть в ситуации позитивную сторону, счастливый человек создает ее сам. Не нужно ни о чем сожалеть. Если все обошлось - хорошо, а если все обернулось не слишком удачно, вы приобрели бесценный опыт. Чувство вины: узнайте, как от него избавиться.

Будьте всегда дружелюбным и благодарным

Счастливому человеку не столь важно, как он выглядит или откуда родом. Все, что ему нужно - это присутствие еще одного человека, рядом с которым можно позволить себе быть счастливым. Не жалейте нескольких минут на то, чтобы другим людям выразить свою благодарность. Известна генетическая основа счастливого брака.

Живите настоящим

Счастливый человек не ждет утра воскресенья, вечера пятницы, покупки новой квартиры или новой машины. Не ждут лета, весны, зимы, осени. Можно сказать, что это - самая большая ошибка думать, что вы живете, когда в действительности лежите в камере хранения, ожидая жизнь. Испания: здесь свои составляющие счастья

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Cохранить молодость: новый взгляд на привычные вещи
• Клаустрофобия: как бороться
• Секреты Джулии Робертс – лососевая диета и любовь близких