Когда вы смотрите в собственный рот, вы можете разве что увидеть, что зубы надо бы отбелить. А вот ваш врач по состоянию ваших зубов может даже увидеть признаки болезни сердца. Новое исследование, опубликованное в "Journal of Dental Research", показало, что многие проблемы с зубами могут быть признаками серьезных осложнений здоровья.

Почему это так?

Профессор Филипп П. Хуюэл, доктор стоматологии, кандидат наук из школы стоматологии Вашингтонского университета говорит, что виноваты сахара и углеводы в пище, известные как производящие брожение углеводы. Найденные в сладких напитках, закусках, картофельных чипсах, белом хлебе, эти углеводы бродят с помощью бактерий во рту, и производят кислоты, которые вызывают кариес. "Стоматологические заболевания является маркером нездорового рациона, а неправильное питание может предсказать будущие осложнения", отмечает доктор.

№1: ожирение

"Если ребенок имеет кариес и полости в зубах, он, вероятно, имеет высокую подверженность к брожению углеводов", говорит доктор Хуюэл. "Он ест слишком много закусок и сладостей, и это вполне может закончиться ожирением". У взрослых тоже увеличение полости может означать, что вы едите слишком много нездоровой пищи, которая также вызывает риск ожирения. Зубной врач, который знает вашу историю болезни, может запросто спросить о ваших предпочтениях в еде.

№2: сердечно-сосудистые заболевания

Те же углеводы в закусках и сладких напитках часто встречаются в компании нездоровых ингредиентов, таких как транс-жирные кислоты. В то время как транс-жиры сами по себе не вызывают кариес, они часто используются в продуктах с высоким содержанием вызывающие кариес углеводов, и они были связаны с ростом сердечно-сосудистых заболеваний. Всякий раз, когда вы можете, заменяйте обработанные, упакованные продукты фруктами, овощами и цельным зерном. Полости также представляют угозу сердцу из-за большого количества бактерий, которые могу проникнуть в кровь. Бактерии, связанные с заболеваниями зубов и десен могут быть стать причиной инсульта, диабета и заболеваний дыхательных путей.

№3: диабет

Углеводы брожения в сладких напитках и легких закусках резко увеличивают уровень сахара в крови, что повышает риск развития диабета второго типа. Это еще одна причина перейти на диету, которая содержит меньше сладостей. "Непрерывное использование углеводов, вызывающих брожение, сначала приводит к стоматологическим заболеваниям, а затем, в долгосрочной перспективе, и к другим негативным результатам в отношении здоровья", добавляет доктор Хуюэл.

№4: рак

Мало того, что неправильное питание усиливает риск ожирения, которое является фактором риска развития некоторых видов рака. Вредные привычки, такие как курение, могут вызвать изменения цвета зубов и болезни пародонта. Нарушения во рту, в том числе кровоточивость десен и полости, должны быть сигналом тревоги для вас.

№5: болезнь Альцгеймера

В исследовании, недавно опубликованном в журнале Американской стоматологической ассоциации, люди, которые потеряли большую часть своих зубов, были более склонны к развитию проблем слабоумия, таких как болезнь Альцгеймера, позже. Необходимо больше исследований, чтобы выяснить, какова может быть связь между потерей зубов и здоровьем мозга. Но уже понятно, что сохранение зубов здоровыми имеет преимущества, которые выходят далеко за пределы вашего рта. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

• Гигиена полости рта и сопутствующие заболевания (видео)  
• Почему у спортсменов-олимпийцев плохие зубы
• Умный зуб поможет диагностировать болезни