Ученые объясняют это тем, что в двадцать с лишним лет молодые люди еще не имеют достаточного отрицательного опыта, снижающего уровень ожиданий, а в возрасте под семьдесят человек, как правило, уже отличается умением не жалеть о прошедшем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза и вред поцелуев

Исследования проводились в Принстонском университете, под руководством профессора Ханнеса Швандта. В ходе работы были изучены истории 23161 людей в возрасте 17-85 лет. Выяснилось, что наихудшим эмоциональным состоянием отличаются люди, которым недавно минуло пятьдесят лет, поскольку они еще не в состоянии адекватно воспринимать утрату молодости и переход в другую возрастную группу.

Психологи рекомендуют людям этого возраста особо не переживать, учитывая, что их жизнь ничуть не хуже, чем у их сверстников. В то же время двадцатилетние юноши и девушки должны осознавать, что средний возраст может погасить надежды их юности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Депрессия: симптомы, диагностика, лечение

Любопытным фактом является то, что родившиеся в тяжелые времена люди с годами становятся менее счастливыми, чем те, кто появился на свет в годы мира и спокойствия. Но все же определяющими факторами психического здоровья выступают уровень благополучия в личной жизни, состояние физического здоровья и успешная карьера.

По словам психолога Роберта Каминса, что при соблюдении этих трех условий счастью человека не может помешать ничто: ни его национальность, ни место проживания, ни наличие или отсутствие детей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 50 лет – самый счастливый возраст для женщины

Кроме того, в Великобритании было разработано мобильное приложение, сообщающее о текущем эмоциональном состоянии: так, лучшим антидепрессантом оказался секс, за ним следует общение, причем желательно в компании друзей, чем в узком семейном кругу. А наибольший эмоциональный спад вызывает необходимость оставаться дома из-за болезни.