Какой должен быть пульс у человека

Читайте в этой статье:

Из-за ритмичных сокращений сердца кровь выталкивается в сосудистую систему. Это вызывает колебание стенок артерии, которые и называются пульсом. 

Параметры пульса

Характеристиками пульса считаются:

• Количество колебаний артериальной стенки за минуту – частота пульса;

• Интервалы между толчками – ритмичность (при одинаковых интервалах пульс считается ритмичным, при разных – аритмичным);

• Объем крови, выталкиваемом на пике пульсовой волны – наполнение.

Где измеряется пульс

Есть несколько вариантов, как измерять пульс:

• В подмышечной впадине;

• На лучевой артерии (запястье) в области первого пальца;

• На предплечье – на артерии в локтевом сгибе;

• На локтевой артерии с внешней стороны запястья;

• На бедре в области паха;

• На сонной артерии, расположенной посередине шеи;

• На виске – чуть выше скулы.

Для получения точных результатов следует измерять пульс в состоянии покоя. Не рекомендуется оценивать показатель сразу после физических нагрузок либо приема пищи.

Особенности процесса измерения

Для измерения пульса необходимо приложить средний и указательный пальцы к запястью, шее, виску или бедру. С помощью секундомера нужно засечь 60 секунд и подсчитать число ударов за этот период. 

Иногда для ускорения процесса пуль считают за 15 секунд, а потом умножают результат на 4. Можно проводить измерения и за 30 секунд, тогда полученный показатель нужно умножить на 2. Но оптимальным и наиболее достоверным вариантом считается подсчет числа ударов в минуту.  

Измерения пульса могут проводиться инструментальным методом – с помощью автоматического тонометра. Такая функция присутствует в большинстве современных моделей, для этого в них имеется встроенный датчик пульса. Некоторые аппараты не только определяют значения давления, пульса, но еще и выявляют признаки аритмии. Это позволяет вовремя принять меры, чтобы предотвратить опасные последствия.

Нормы пульса

Чтобы правильно оценивать полученные показатели, нужно знать, какой должен быть пульс у человека. Нормы зависят от возраста:

Возраст	Минимальный пульс	Нормальный пульс	Максимальный пульс
0-1 месяц	120	150	180
1 месяц – 1 год	110	140	170
1-4 года	100	130	160
4-6 лет	90	110	130
6-8 лет	80	100	120
8-10 лет	70	90	110
10-15 лет	60	80	100
15-30 лет	60	70	80
30-40 лет	55	75	95
40-60 лет	50	75	95
60-80 лет	70	80	90

Из-за чего меняется пульс?

На показатели пульса влияют несколько факторов:

• Физическая нагрузка;

• Состояние психо-эмоционального возбуждения;

• Прием определенных медикаментов;

• Употребление алкоголя;

• Перегрев, переохлаждение;

• Массаж, физиотерапия.

Опасным для жизни считается пульс в пределах 35-40 ударов в минуту. Он свидетельствует о кислородном голодании мозга. Если на протяжении 5-7 дней пульс постоянно остается редким (40 ударов за минуту), весьма вероятно наличие брадикардии. При дальнейшем понижении показателя до 30 и менее ударов за минуту необходимо сразу же обратиться к доктору.