Игнорирование гипертонии чревато проблемами с памятью и мышлением уже в среднем возрасте

Высокое артериальное давление способствует ухудшению когнитивных способностей у людей среднего возраста и старше. Стаж гипертонии при этом практически не играет роли, показало новое исследование, опубликованное в Hypertension.

Если не лечить гипертонию, мышление и память могут пострадать уже в среднем возрасте

В России артериальная гипертония встречается у 40-47% взрослых людей. Известно, что она является фактором риска ухудшения когнитивных способностей (памяти, концентрации и других) и развития деменции. Связана ли длительность гипертонии с риском когнитивных нарушений, раньше известно не было.

Что такое артериальная гипертония

В Российских клинических рекомендациях гипертонической болезнью называют хроническое повышение систолического (верхнего) артериального давления выше 140 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.), а диастолического (нижнего) – выше 90 мм рт.ст.

О прегипертонии говорят, когда систолическое артериальное давление повышается до до120-139 мм рт.ст. или диастолическое – до 80-89 мм рт.ст. Ранее такое давление называли «высоким нормальным».

Бразильские ученые проанализировали данные крупного исследования когнитивных функций. В нем участвовали более семи тысяч человек, за которым наблюдали около четырех лет. Все участники прошли тесты на память, беглость речи, внимание и концентрацию.

Авторы исследования пишут, что они ожидали, что риск когнитивных нарушений и деменции выше у людей, которые болеют гипертонией дольше. Однако они обнаружили, что ускорение ослабления памяти и ухудшения мышления не зависит от того, в каком возрасте началась гипертония и как долго она протекала. Нарушение когнитивных способностей прогрессировало как у участников в возрасте до 55 лет (в исследовании они были объединены в группу среднего возраста), так и людей старшего возраста. Кроме того, ухудшение когнитивных способностей встречается у людей с прегипертонией: систолическим давлением от 121 до 139 мм рт.ст. и диастолическим от 81 до 89 мм рт.ст. 

Когнитивные способности быстрее ухудшались у людей, которые плохо контролировали гипертонию и давление у которых оставалось высоким. При этом причины плохого контроля варьировались: отсутствие лечения, неэффективное лечение, тяжелые формы болезни.

Почему ухудшаются когнитивные способности при гипертонии?

Несколько механизмов могут связывать повышенное артериальное давление с повреждением головного мозга, указывают ученые. Из-за регулярного стресса, связанного с давлением, в сосудах головного мозга проще развивается атеросклероз и другие патологии (например, липогиалиноз). Это приводит к ухудшению кровоснабжения этого органа. Недостаток кислорода в головном мозге может приводить к хроническому воспалению. Еще один механизм действия гипертонии может быть связан с нарушением функции барьера между кровеносными сосудами и мозгом. Это способствует более простому проникновению токсических веществ в головной мозг. Среди последствий, к которым приводят эти механизмы – атрофия мозга, хроническая гипоксия, образование мелких очагов некроза. Они связаны с развитием как деменции, так и некоторых других неврологических патологий.

Самостоятельная диагностика по интернету — опасное занятие. Не стоит рисковать своим здоровьем, полагаясь на недостоверные источники. Вместо этого, обратитесь к профессиональному врачу для точной диагностики и правильного лечения.

Гипертония: Серьезная Угроза для Мозга и Памяти

1. Введение

Гипертония, или высокое давление, несомненно, является одним из основных факторов риска для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, кроме угрозы для сердца, она также представляет серьезную опасность для нашего мозга и памяти. Давайте разберемся, как не леченная гипертония может воздействовать на наше мышление и когнитивные функции уже в среднем возрасте.

2. Связь между Гипертонией и Когнитивными Функциями

Повреждение Сосудов Мозга:

  • Артериальная Гипертензия: Приводит к повреждению стенок сосудов мозга.
  • Микроинсульты: Небольшие инсульты могут происходить, оставаясь незамеченными.

Ухудшение Кровоснабжения Мозга:

  • Узкая Связь с Когнитивными Способностями: Недостаточное кровоснабжение мозга может сказаться на памяти и мышлении.

3. Роль Высокого Давления в Развитии Деменции

Увеличенный Риск Деменции:

  • Альцгеймер и Сосудистая Деменция: Гипертония увеличивает вероятность развития этих форм деменции.
  • Потеря Когнитивных Способностей: Пациенты с высоким давлением подвергаются риску потери когнитивных функций.

4. Как Гипертония Влияет на Память

Воздействие на Гиппокамп:

  • Центр Памяти: Гиппокамп, ответственный за память, чувствителен к изменениям давления.
  • Ухудшение Записи Информации: Гипертония может влиять на процессы формирования новых воспоминаний.

5. Предотвращение Ухудшения Когнитивных Функций

Контроль Давления:

  • Регулярные Измерения: Контролируйте давление согласно рекомендациям врача.
  • Адекватное Лечение: Применяйте предписанные препараты и следуйте рекомендациям специалиста.

6. Значение Здорового Образа Жизни

Физическая Активность и Правильное Питание:

  • Аэробные Упражнения: Укрепляют сердечно-сосудистую систему.
  • Богатая Диета: С Омега-3, фрукты, овощи.

7. Роль Профессионального Консультирования

Регулярные Визиты к Врачу:

  • Мониторинг Состояния: Важен для своевременного выявления изменений.

8. Заключение

Гипертония, не леченная вовремя, может стать серьезным угрозой для нашего мозга и когнитивных функций. Эффективное контролирование давления, забота о здоровье сердца и правильный образ жизни могут сыграть ключевую роль в предотвращении негативных последствий для мышления и памяти.

FAQ

1. Как определить, что моя болезнь серьезна?

Если у вас есть необычные или продолжительные симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и консультации. Самодиагностика может быть неточной и опасной.

2. Может ли интернет-диагноз заменить посещение врача?

Нет, интернет-диагноз не может заменить профессиональную медицинскую консультацию. Врач обладает опытом и знаниями, чтобы точно поставить диагноз и предложить наилучшее лечение.

3. Какие симптомы требуют срочной медицинской помощи?

Симптомы, такие как сильная боль в груди, затрудненное дыхание, судороги, потеря сознания или травмы, требуют немедленного обращения к врачу или экстренной медицинской помощи.

4. Как не впадать в ипохондрию при самодиагностике?

Избегайте ипохондрических мыслей, обращаясь к профессиональному врачу для проверки и консультации по здоровью.

5. Как найти достоверные источники медицинской информации?

Выбирайте официальные веб-сайты медицинских организаций, медицинские журналы и аккредитованные платформы для онлайн-консультаций, чтобы получать достоверную информацию о заболеваниях и здоровье.