Овощи сохраняют сок, а рыба готовится быстро. Не накрывайте форму, чтобы верх подрумянился.
- 2 филе тилапии;
- помидор и сладкий перец;
- 50 г сыра;
- масло, лимон, соль и травы.
- Выложите рыбу в форму, сверху овощи.
- Посыпьте сыром.
- Запекайте при 190 °C 20 минут.