Протрите творог через сито, чтобы напиток получился однородным. Ягоды измельчите блендером, затем добавьте творог, йогурт, мед и ваниль. Взбейте смесь до кремовой консистенции и сразу разлейте по стаканам. Для более прохладной текстуры используйте заранее охлажденные ягоды или дайте смузи несколько минут постоять в холодильнике.
Ягодно-творожный смузи – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Густой ягодно-творожный смузи с йогуртом и медом — быстрый питательный завтрак или десерт.