Сок из тыквы с апельсином и лимоном

Сок из тыквы с апельсином и лимоном
0

Советую добавить этот напиток в свой рацион. Он не только пополнит запасы организма витаминами, но и улучшит работу пищеварения. Сок из тыквы с апельсином и лимоном можно пить сразу или консервировать в банках на зиму.

Ингредиенты

  • (мякоть) – 500 г
  • – 3 штуки
  • – 1 штука
  • Сахар – 200 г
  • Вода – 1 л

Пошаговый рецепт приготовления

Мякоть тыквы нарежьте небольшими кубиками и сложите в кастрюлю.

Влейте воду и варите 15 минут на слабом огне.

Апельсины и лимон ошпарьте кипятком, разрежьте пополам и выдавите сок.

В кастрюлю с тыквой влейте цитрусовый сок, добавьте сахар и проварите еще 5 минут.

Пюрируйте погружным блендером до однородности, верните на огонь и прокипятите еще 2 минуты.