Салат с семгой и авокадо

Салат с семгой и авокадо
0

Салат с семгой и авокадо - идеально сбалансированное, легкое и гармоничное по вкусу блюдо, которое готовится не более 15 минут. Вы можете экспериментировать с заправкой на свое усмотрение, например, заменив оливковое масло ложкой натурального йогурта.

Ингредиенты

  • (слабосоленая) – 100 г
  • – 1 шт.
  • – 4 шт.
  • – 50 г
  • – 100 г
  • – 1 ч.л.
  • Соль – по вкусу
  • – по вкусу
  • – для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Авокадо промойте, разрежьте пополам, извлеките косточку. С помощью ложки отделите мякоть от кожицы, нарежьте небольшими кусочками. Выложите нарезанную мякоть на дно большого салатника.

Филе семги нарежьте брусочками и отправьте в салатник к авокадо.

Рукколу и листья салата промойте, обсушите. Если необходимо, порвите салат руками, рукколу порубите. Отправьте в миску к другим ингредиентам.

Помидоры черри нарежьте половинками, выложите на зелень.

Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу, присыпьте семенами кунжута. Подавайте салат к столу сразу же после приготовления.