Салат с овощами и киноа

Салат с овощами и киноа
0

Киноа – отличная добавка к любым овощным салатам. Это очень полезная безглютеновая крупа, которая содержит много важных микроэлементов и практически не содержит калорий. А еще у киноа необычная текстура, которая так хорошо сочетается со свежими овощами.

Ингредиенты

  • – 100 г
  • – 4 штуки
  • – 4 штуки
  • – 0.5 пучка
  • – 0.5 пучка
  • – 1 штука
  • – 1 штука
  • – 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите киноа по инструкции на упаковке и дайте остыть.

Нарежьте лентами огурцы и морковь с помощью овощечистки.

добавьте листья шпината и петрушки, перемешайте салат и посыпьте зернами граната.

Сбрызните блюдо соком лайма и оливковым маслом.