Салат с киноа, шпинатом и фасолью

Салат с киноа, шпинатом и фасолью
0

В этом рецепте главное подобрать свои идеальные пропорции ингредиентов. Кто-то предпочитает больше киноа, кто-то – фасоли. А я люблю добавить побольше шпината и свежей зелени. Не бойтесь экспериментировать!

Ингредиенты

  • – 100 г
  • – 200 г
  • – 100 г
  • – 4 веточки
  • – 2 штуки
  • – 2 зубчика
  • – 2 ст.л.
  • – 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите киноа по инструкции и заправьте оливковым маслом.

Добавьте отварную или консервированную фасоль и листья шпината.

Измельчите кинзу, чили и чеснок, тоже добавьте в салат.

Посыпьте блюдо тыквенными семечками.