Салат с кальмарами, морской капустой и маринованным луком

Салат с кальмарами, морской капустой и маринованным луком
0

Предпочитаю готовить полезные салаты. Моим недавним фаворитом стал салат с кальмарами и морской капустой. Готовится он просто и быстро, а все необходимые ингредиенты можно купить в любом крупном магазине. Давайте скорее готовить!

Ингредиенты

  • (вареные) – 250 г
  • – 200 г
  • – 1 штука
  • – 3 ст.л.
  • – 1 ч.л.
  • – по вкусу
  • Сахар – 0,5 ч.л.
  • Соль – по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Фиолетовый лук очистите от шелухи, нарежьте и промойте.

Смешайте лук с сахаром, солью, винным уксусом и молотым кориандром. Накройте крышкой и оставьте мариноваться на 15 минут.

Вареные кальмары нарежьте соломкой.

Смешайте морскую капусту, кальмары и маринованный лук.

Добавьте оливковое масло и перемешайте.