Салат с авокадо, огурцом и яйцом

Среди свежих зеленых салатов этот рецепт займет свое достойное место. В основе полезные жиры в виде авокадо, белок в виде яйца и огурцы для свежести и легкости. Если вы придерживаетесь диеты или предпочитаете правильное питание – это тоже для вас!

Ингредиенты

– 2 горсти
– 2 штуки
– 2 штуки
– 1 штука
– 2 ст.л.
– 2 ч.л.
– 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Очистите и нарежьте авокадо, и сбрызните лимонным соком.

Промойте и обсушите шпинат.

Отварите яйца вкрутую и тоже нарежьте.

Отдельно нарежьте огурцы, перемешайте все вместе, полейте салат йогуртом и посыпьте кунжутом.

Facebook

Читать еще: